5種「臉色」可能隱藏5種疾病!
其實很多疾病都會從臉部上顯示出來,除了情緒變化或過度勞累等正常情況下的臉色異常,不同的臉色還可能隱藏的不同的疾病,早了解早預防才最重要。
臉色發黑:腎氣不足
臉色發黑一般是腎虧損的癥狀,所以治療可用補腎藥物 。而且肝硬變、肝癌、慢性心肺功能不全、腎上腺素功能減退症、慢性腎功能不全等患者, 臉色也會變黑。
推薦補腎食療方:山萸核桃粥
做法:30g取山萸肉,60g粳米,30g核桃肉去皮切碎,適量白糖。山萸肉擇凈,和核桃肉、粳米一起放入鍋中,武火煮沸,文火煮粥至快要成時加入冰糖,稍煮即可。早晚分食,每周2~3次。
臉色潮紅——可能有心臟方面的疾病
中醫表示,紅色一般是熱症。若滿面通紅,多辦是實熱。若兩顴緋紅,也許是陰虛火旺的虛熱。 若臉色長期像塊紅布一樣,需警惕也許有心臟方面的疾病,這是由於心臟若不能正常運行,易使內熱分布不均而導致臉色出現潮紅,患有心肌梗塞、狹心症的人,或此類疾病潛在病因者,一般臉部會發紅。
保護心臟的食療方:黑木耳薏米粥
臉色發青——肝病、氣滯血淤
青色一般和氣滯血淤及與肝病相關。 中醫表示,肝可以反映人的情緒,面色偏青者往往性格暴躁,需注意肝病。若滿面青紫,一般是因組織缺氧、血淤造成的,嚴重可能劇痛或猝死。
推薦養肝食療方:珍珠草滾豬肝湯
做法:100g豬肝、30g珍珠草、2片生薑,豬肝和珍珠草分別浸泡一會後洗凈,切成薄片,放珍珠草與500ml清水在瓦煲內,滾沸約半小時,棄藥渣留葯汁,放豬肝滾至剛熟,放鹽即可。為1~2人量。
臉色發黃
:肝膽功能不佳
一般是脾虛癥狀,若突然有臉色變黃,極有可能是肝膽功能不佳,肝硬化、膽結石、肝癌、急性膽囊炎、急性黃疸型肝炎等患者一般會出現這樣的黃色預警。
推薦養肝食療方:薏仁枸杞茶
面色蒼白——氣血不足
中醫表示,出現面色蒼白,神疲乏力,唇舌色淡,心慌氣短等現象一般是氣血不足的虛症,而西醫表示這樣是貧血癥狀。
推薦補血食療方:阿膠冰糖煲芝麻
做法:500g阿膠,浸在1500ml黃酒中,等膠塊出現海綿狀時,隔水蒸成液體,趁熱倒入1000g冰糖。等糖和膠融為一體時,放入適量敲碎的核桃仁和炒熟的黑芝麻,做成黏稠膏滋。每天早晚各用溫開水沖服1~2匙。
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