脾胃虛寒會咋樣？怎麼調理？

炎熱的天氣，讓人們喜歡上了吃冰，而寒涼的食物吃多了容易造成脾胃虛寒。那麼，脾胃虛寒表現在哪些方面？

第一，臉色發黃，發灰

脾胃是氣血生化之源，長期的脾胃虛寒，氣血不足，胃經為多氣多血之經，而面部大部分為胃經經過之處，所以氣血不足首先會表現在臉上，表現為臉色發黃、發灰，嘴唇周圍一圈發黃，嘴唇顏色偏淡。

第二，大肚子

之所以會有「啤酒肚」這個概念，是因為寒涼食物、冰鎮啤酒等會讓一個人的脾胃虛寒，裡面太冷，於是身體蓋上了這層厚厚的脂肪被子。

第三，大魚際發青

手掌大魚際從八卦角度看，屬於艮卦，艮對應身體屬於「胃」，脾胃相表裡，此處發青，青筋暴露，反應了脾胃虛寒的厲害。

冬病夏治，如何把握好機會？

現在正值三伏天，把握「冬病夏治」的好時機，對身體也有益。如果不小心喝冰鎮啤酒、吃冰鎮西瓜等拉肚子，一般這是傷了脾胃造成的。中醫強調，丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。脾胃虛寒，平時可以多喝丁香茶，長期飲用還能起到保護腸胃的作用。

長期的脾胃虛寒，趁著夏季，一定要注意啦！已經到了一年中治病最好的時機！

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