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熱得發紫!三伏天將至,養生記住八大重點

近日,四川盆地、華南及東北、華北等地遭遇持續桑拿天!局地氣溫或超40℃!


緊接著,三伏天要來了(17日入伏),俗話說「冬養三九,夏養三伏」,三伏養生,有八個重點:養氣、養心、健脾、祛濕、解暑、清火、清熱解毒、安眠


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本文轉自@人民日報


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TAG:家庭醫生 |

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