百科：果蔬界6大寶貝，這十二種食物要慎選

零點君：

水果作為大眾眼中經濟實惠的首選養生物，原來不同的果蔬有不同的療效。那麼，你吃對了嗎？缺哪裡補哪裡，不要盲目的貪吃哦！維持內臟平衡才是長久之道。

即使是平常無害而又健康的食物，出現這些癥狀也能變毒藥呢！所以，選食物也要睜大眼睛哦！看有沒有變質！千萬不要便宜

top1【果蔬界6大寶貝】

1「聖果」核桃果中寶，補腎養肝健大腦2「百果之王」獼猴桃，營養保健是瑰寶3海帶海藻「水中寶」，凈化血液保健好；4「黃金」玉米糧中寶，養血防癌健大腦；5黑木耳是「木生寶」，稀釋血液溶栓好；6胡蘿蔔是「菜中寶」，抗癌降壓防感冒；增強心臟血流量，養眼養顏皮膚好。

top2【十二種食物是催命劑】

1、胖大的豆芽；2、新鮮的蠶豆；3、變色的紫菜；4、未腌透的鹹菜；5、發黃的銀耳；6、長斑的紅薯；7、長霉的茶葉；8、棕色心的甘蔗；9、腐爛的生薑；10、發芽的土豆；11、鮮黃花菜；12、無根豆芽。

請您繼續閱讀更多來自 零點生活 的精彩文章:

TAG:零點生活 |

※遼陽博物館的六大寶貝！其中有顆大白菜
※三國最珍貴的五大寶貝，傳國玉璽排名第三，第一曹操和劉備爭著搶
※秋天滋陰敗火，這十大寶貝千萬別錯過！
※秋天滋陰敗火，這十大寶貝千萬別錯過！
※大寶貝：小里弗斯就是廢物富二代！他的錢都是他爸給的
※世界最貴錢幣，小心別把大寶貝給扔了！
※中國這個三天可運五個師的大寶貝，俄專家稱第一個會賣給伊朗
※人一生的三大寶貝：幽默，快樂，好奇心
※農村這種廢物一直被農村人當做柴火燒，其實是個大寶貝
※史無前例：普京再送中國一個巨大寶貝
※大寶貝女友的胸前，也有一對大寶貝
※烏克蘭再送一個大寶貝幫中國解決一個大難題 俄羅斯這次又嫉又妒
※中國再次以白菜價從烏克蘭夠得大寶貝：世界唯一，美俄都震暈了
※男人手腕上的小怪物是任何美大妞都替代不了的大寶貝
※體壇十大最胸寶貝盤點 胸猛無比的體壇十大寶貝誘惑無限！
※一大哥在城裡街頭買野生魚放生，竟然遇到一個大寶貝，猜猜是什麼
※滋陰的十大寶貝，有心人請為老婆收藏了！
※烏克蘭又賣給我國一個大寶貝：竟把這種殺手鐧賣給中國
※男子從石頭堆中挖出大寶貝，這寶貝價值連城！