戀愛失敗，跟我爸媽有毛關係

每天都有很多的閨蜜來找我們的情感諮詢師來諮詢婚戀問題，我們細心的心理王子發現原來你們戀情的不順，多半跟你們的原生家庭有關係！好神奇！所以專門請我們的心理王子給閨蜜們普及下原生態家庭這個神奇的東東！

不幸的原生家庭造成的人生悲劇

很多人在進入親密關係之後，會發現自己的很多行為模式和父母很像，比如冷戰，無休止的爭吵或是對子女的教育問題，這些都是在潛移默化中受到我們與父母關係的投射作用。

兒童時期沒有從父母那裡得到足夠多愛的人，內心深處會感到匱乏和不安。

長大之後，這些陰影也會投射到自己的家庭生活中。也就是說，父母對我們的影響會伴隨我們終生的。

原生家庭的這股力量是十分強大的，似乎又很難消除。

我們不能選擇誰來做我們的父母，就像父母也無法決定誰來做他們的孩子一樣。生命就是這樣不可預計和綵排。

你是父母的孩子，他們是你人生最早，也是最主要的老師。雖然父母都想把最好的留給孩子，但是父母也會失誤，因為他們也會受到他們父母「遺傳」給他們的問題。

如果我們要一直為父母無心的傷害責備他們，那麼我們的幸福該誰來負責呢？如果我們一直處於受害者的模式中，那麼你的餘生註定要活在仇恨和痛苦的牢籠里。

有些人喜歡抱怨自己的父母，認為現在悲慘的自己都是父母造成的。可是在他們身上能看到他們所埋怨父母的一些行為他們已經繼承了，甚至有些還把它們「發揚光大」了。

但是我們仍然可以看得到，他們還是一邊不停的在抱怨一邊卻又一絲不苟的付諸行動。

有些人希望父母能夠為他們改變，不喜歡父母在外面大聲講話，不喜歡父母的生活習慣，不喜歡父母的懦弱，不喜歡父母對自己的嘮嘮叨叨等等，從他們那裡聽到最多的一句話是：他們為什麼就不能為我改變一點點呢？似乎他們是這世上最可憐的受害者，而加害他們的人確實自己最親的父母，這是多麼諷刺的一件事啊。

其實，說到底，他們真正無法接受的是自己，作為一個成熟的人的同時，他們的內心深處似乎還住著一個缺乏關愛，非常不滿足、不快樂的內在小孩。

你有機會改變一切

《阿甘正傳》中有句台詞：人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一顆是什麼味道。而你原本認為「不幸」的原生家庭其實也是一座巨大的寶庫，在等待你去發掘。它就擺在我們眼前，卻鮮少有人注意到它，意識到捕捉分析那些信息。

大多數人都圖省事般地將一切歸於天意、緣分、宿命，而不去認真地問問自己：為何如此？這一切究竟是怎麼發生的？

如何才能挖掘出這座寶藏呢？你可以嘗試著回答一下以下這些問題：

你父母的婚姻關係的模式是怎樣的？他們的婚姻哲學是什麼？

在關係中，他們各自扮演了什麼角色？

他們是用什麼方式交流的？對對方是怎樣的態度？遇到衝突時他們怎麼反應、如何應對？

他們有著怎樣的價值觀？如何看待生活、看待自己、看待這個世界？

他們對你是怎樣的方式？

對待金錢、工作，他們是怎樣的態度？

對待性，他們是怎樣的態度？

他們如何對待家庭其他成員？

這些問題將幫助你觀察自己的父母，觀察你早已習以為常的生活環境。

第二步，體會和覺察你對這些有著怎樣的感受：

你對父母的角色分別是怎麼看的？你更認同誰、不認同誰？

你從小最需要卻最沒有得到滿足的一些心理需求是什麼？

你從小常有的一些負性情緒是什麼？它們常常因為什麼出現？

你在哪一方面會在情緒上尤其敏感？

你的「內在信念」，或你的強烈的經驗感受，一個影響一生的決定是什麼？

回答完這些問題，或許你已經對原生態家庭有了更清晰的認識，但我們還需要穿過表面的現象，去看透一些在深層不斷運作的東西，哪些是我們的優勢，哪些是危險點。只有當你了解了這個系統是怎樣的，其中的每一個環節是怎麼回事，到底是哪裡出了問題的時候，你才可能去調整這個運作模式，讓系統發生變化，從而跳出家族的循環圈，避免「複製」的魔咒。

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