哪些是脂肪肝的易患人群？

有人會認為，我還年輕，身體健康，也不屬於肥胖，脂肪肝不會找上我的。專家告訴我們：每種疾病都有其特定的易患人群。如果你屬於以下人群，並且很少去醫院做全身體檢，還是建議每年定期（每年1～2次）去正規醫院做肝臟B超等影像學檢查，以早期發現脂肪肝，避免錯過了最佳治療時機。

肥胖者

過量攝取高脂、高糖飲食，機體營養過剩，導致人體內存儲了大量的脂肪，就是我們常說的肥胖。肥胖的人由於周圍組織對攝入到人體內的糖、游離脂肪酸等的耐受量和親和度相對較低，身體內脂肪酸釋放增加，大量進入肝臟。肝臟無法進行有效處理，導致脂肪在肝內堆積，形成脂肪肝。

過度飲酒者

在現代社會中，很大程度上的社交活動都是在酒桌上完成的。由於傳統習慣和生活方或的影響，國人每遇一事常以酒肉禮待或自慶，人們自願或被動地飲酒。肝臟是酒精的主要分解代謝器官，過度飲酒會損害肝臟的正常運轉，肝內脂肪酸容易堆積，極易形成酒精性脂肪肝。

不良進餐習慣者

隨著生活節奏的加快，各種不良的飲食習慣也隨之而來。例如不吃早餐、夜晚加餐、喜吃零食、快速進食等習慣導致人體攝入能量異常，擾亂了人體的正常代謝狀態。容易引發脂肪肝。另外，長期吃漢堡包、炸薯條、炸雞翅等洋快餐的人也易患脂肪肝。

長期缺乏運動者

調查表明，絕大多數的脂肪肝患者都缺乏鍛煉。有些脂肪肝患者從不參加體育鍛煉。這種生活方式的結果就是機體能量消耗減少，引起脂肪在體內的過度積累，導致脂肪肝。這一類人群主要包括：白領，熱衷於上網、玩電子遊戲的網民以及計程車司機和科研工作者。

營養不良者

脂肪肝不是營養過剩人群的專利，營養不良一樣可以導致脂肪肝的發生。造成現代人營養不良的主要原因是人為節食、神經性厭食、長時間不進食、食物品種單調、偏食造成的膳食結構不均衡等。在營養不良的條件下，大量脂肪酸從脂肪組織釋放進入肝臟。肝內脂肪由於不能及時向外轉運，於是大量蓄積而誘發營養不良型脂肪肝。

有相關疾病者

脂肪肝多與其他疾病相關聯，一些慢性病，例如高血壓、高脂血症、糖尿病、消化系統疾病等會直接影響肝功能，使肝臟無法正常工作，導致了肝內脂肪的沉積，進而引發脂肪肝。

服用某些藥物者

據統計，目前至少有200多種藥物可以引起不同程度的脂肪肝，如四環素、利福平、異煙肼、腎上腺皮質激素以及抗生素、中樞神經系統作用藥物、睾酮類激素等。藥物性脂肪肝的發生率在所有藥物不良反應病例中居第三位。經常服用這些藥物的人群也是脂肪肝的高危人群。

常在某些環境中工作者

環境因素也可影響脂肪肝的形成。常見的致脂肪肝的毒物有四氯化碳、黃磷、異丙醇、環己胺、依米丁、砷、鉛、汞等，其發病機制較為複雜。經常接觸這些有害物質的工作人群也應該注意環境因素的影響，以免耽誤脂肪肝的有效治療。

中老年人

進入中老年之後，人體生理功能不斷減退，身體的代謝功能逐步下降，加之身體活動的減少，體內脂肪轉化也隨之減少，脂肪開始過剩並在肝臟堆積，容易形成脂肪肝。此外，中老年人罹患內分泌系統疾病者也較多，脂肪肝的發病幾率也在增大。

對於脂肪肝的易患人群來講，也不必每天憂心忡忡，擔心自己什麼時候就會得上脂肪肝。任何疾病都是可以預防的，只要掌握合理的預防措施，堅持下去，照樣可以遠離脂肪肝，選擇自己精彩的生活。如多運動，少吃高脂肪食物，適當服用養肝片，有很好的去脂作用，這樣就能很好的預防脂肪肝的發生了。

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