瑜伽診斷:如何看出骨盆偏移與椎體歪斜
骨盆偏移導致脊柱力學平衡失調,引起人體左右體態不對稱。其表現如下:
1:頭型不正或臉型不正。
2:額紋單側下垂散亂。
3:雙眉不等高,一側眉心出現縱向皺紋。
4:雙眼不等大。外眼角不等高。上眼皮一雙一單。下眼皮單側出現眼袋。
5:鼻唇溝不對稱或單側消失。
6:鼻孔不等大,或孔型不一樣。
7:雙耳不在同一高度。
8:下頜骨兩側不平等。
9:雙肩不等高,雙臂不等長。
10:雙側鎖骨不等高。(應排除有直接外傷史)
11:雙側胸背厚度不相等。
12:雙側乳頭不等高,雙乳不等大。
13:腰帶不在水平線。向前彎腰時,背部,特別是肋骨與腰部左右高度不一致.
14:雙側臀圍線不水平。
15:雙側骨盆上緣不等高。
16:雙側腰眼不等高.一深一淺.一大一小。
17:雙側腘窩線不水平。
18:量比雙腿不等長。左右鞋跟磨損不均勻。
19:習慣性單側髖關節,膝關節,踝關節損傷。
20:自然仰卧位時身體向一側偏歪。
21:俯卧位時雙側臀部不等高,嚴重者或久病者可出現一腿粗一腿細。
22:自然坐位時,習慣性向一側偏歪。或出現非病理性斜頸。
23: 直腿屈體,手向下伸,深度不一.
簡單測試法:
1:大拇指尖分別和其他四指指尖相對,扣成內圈成圓形,術者同樣手型於患者相扣。輕拉,分別測試。容易拉開的。相對應的頸.胸.腰.骶椎有病變。
2:用拇指指尖由患者掌背中指推按至腕橫紋,如有疼痛。表示相對應的椎體出現病變。
3:雙腳併攏。輕閉雙眼,原地踏步30-50次.哪只腳先離開原地者,表明此側有問題.
4: 食指掌骨由遠端至近端,分別代表:頸.胸.腰.骶.等部位.分別按壓.痛點處既相應椎體有病變.
5: 身體向前彎曲時腰痛----第一腰椎偏歪.
身體左右彎曲時腰痛----第二腰椎偏歪
身體左右轉動時腰痛 ----第三腰椎偏歪
身體向後彎曲時腰痛----第五腰椎偏歪.
整個腰部都不敢活動-----第四腰椎間盤突出
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