夏天男人吃這些女人受不了！

其實現實生活當中男人和女人一樣，也會遇到各種各樣的身體不適和疾病癥狀，畢竟男人不是鐵打的身軀，而腎虛就是廣大男性朋友們面對的一個普遍且常見的問題。那麼男人怎樣補腎呢?其實生活當中幫助男人解決補腎壯陽的辦法有很多，用嘴就可以補腎!

1、「菜中皇后」洋蔥

印度人將洋蔥當作「性激素」。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降膽固醇等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。它不但享有「菜中皇后」的美稱，也是補腎壯陽佳品。

2、「中醫妙法」須花參

原料：須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。

做法：將三種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反覆沖泡，直到水無色無味。

優點：操作簡單、天然無副作用，持續服用從根本上提高腎功能，溫腎壯陽、大補元氣。

溫馨提醒：為達到更好效果，建議使用特級須花參，正品須花參帶有「防偽驗證碼」，可以查詢真偽。須花參每天不可超過3克、枸杞一定要飽滿、紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉，只要屬於紅茶範疇，例如金駿眉、正山小種等。在服用此壯陽茶時不宜與蘿蔔、藜蘆一同食用。

3、「蔬菜偉哥」韭菜

4、「催情高手」大蔥

在某些國家和地區，大蔥被視為愛情和性慾的化身。大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而「壯陽補陰」。對男性來說，每周應該吃3次大蔥，可涼拌食用，也能當成調味料炒肉。

俗話說，男女搭配，"幹活"不累！你若激情四射，她定波濤洶湧。但現實生活中大多數女性的胸圍並不理想，特別是產後婦女的胸部嚴重萎縮，這也是導致很多女性不自信或家庭破裂戀人分手的主要原因。其實，豐胸並沒有想像中的那麼困難，只要選擇適合的方法進而用之，是一定可以擁有豐滿上圍的！

飲食豐胸法:

準備材料：石豐葛8克(8-10粒)，酸奶250克(1袋)，木瓜粉15G，蜂蜜1湯匙

食用方法：先將石豐葛放入60-80毫升左右沸騰開水中，加蓋沖泡約8-10小時(目的是讓石豐葛內的異黃酮成分完全被釋放在水中），將沖泡後的石豐葛水倒入其他杯子，加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜攪勻即可。

功效：月經期以外的時間飲用，每天泡一次，一個月為一個周期，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的滿意效果，無任何副作用，配合胸部按摩效果更佳！

適合人群：此配方特別適合胸部扁平、產後乳房鬆弛下垂、縮小的女性，也對中年女性或更年期女性具有非常好的滋養作用。

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