這些病都是空調吹出來的，你要注意了！

健康 07-19

夏日炎炎，大家都受不了這悶熱的天氣，而最方便的方法就是吹空調了。但是空調吹多了也是會出問題的。

空調病是每個夏天老生常談的話題，但是還不足以引起每一位使用空調人群的關注。關於空調的所帶來的一些疾病，是你不得不需要知道的。

這些病都是空調吹出來的，你要注意了！

空調吹出來的疾病

1.呼吸道感染

為了節省電能，很多家庭會聚集在一起使用空調。而一些辦公場所和學校則人口密度大，不管是普通的空調還是中央空調，室內的空氣對流比較差，導致細菌、灰塵等在封閉空間內傳播。引起呼吸道感染，也就是常說的感冒、咳嗽。並且，這種病毒或細菌性的呼吸道感染容易傳染他人。

2.引起過敏

空調室內的灰塵、細菌、蟎蟲以及病原體等容易繁殖並出現分泌物，隨著空調室內空調的循環，分布於各個角落，這樣也引起容易引起過敏反應。如打噴嚏、皮膚瘙癢、濕疹、紅眼病等等。

這些病都是空調吹出來的，你要注意了！

3.血管容易受損

空調室內外溫差大，頻繁的進出，一方面人體的溫度調節系統受到威脅，容易導致抵抗力下降。另一方面，冷熱溫差頻繁的導致血管的收縮、擴張，甚至會出現血管收縮，而血液流動速度沒變。這樣也就容易導致血管脆弱或崩潰。而對於三高患者來說，空調也是誘發頭暈、中風、血壓升高和血栓的原因。

4.關節和腸胃疾病

雖然寒冷不是導致關節痛、關節炎的原因，但卻是關節炎、關節痛、肌肉痛的誘因。因為關節、頭部等人體部位的皮下脂肪比較薄，更容易受涼。

甚至，面部、頸部的神經會因為冷刺激而出現缺血，出現神經麻痹現象，如口眼歪斜、脖子痛、手腳不便等。而也有不少人會因為空調的使用而出現腸胃不適現象，如出現拉肚子、食欲不振等。

這些病都是空調吹出來的，你要注意了！

空調導致疾病的原因

1.細菌、病菌太多

長時間使用空調但沒有及時清洗空調，甚至多年不清洗空調，導致空調過濾網中出現大量的灰塵、蟎蟲、微生物分泌物等。這些是導致呼吸道感染、過敏性疾病的原因。

2.新鮮空氣太少

封閉的空調室內缺少新鮮的空氣，而同時會因為人體的呼吸而充滿二氧化碳，裝修材料和裝飾材料又會釋放出有毒的有機物，這樣也導致了頭暈和空氣污染的危害。

3.空氣乾燥

空調室內濕度低，不僅引起皮膚乾燥，也引起了呼吸道黏膜的乾燥，而降低呼吸道抵抗力。同時，空調室內的空氣負離子減少，也是導致情緒和健康下降的原因。

4.溫度過低

空調室內溫度過低，導致室內外溫差大，這樣對血管、人體熱平衡系統、關節、肌肉等都是一種傷害。人體無法及時適應冷熱環境，同樣容易出現呼吸道感染、關節痛、心血管疾病、中暑等。

這些病都是空調吹出來的，你要注意了！

關於空調室內的空氣質量

據網民的實驗得出，空調的製冷系統開啟後的20分鐘，空氣的PM2.5在升高，如果一直使用空調，可以試想一下空氣質量。

而空調室內的空氣污染主要來自三方面，其一來自月建築材料、裝飾材料等化學性污染;其二來自於灰塵、細菌、微生物等生物性的污染;其三來自於人體和電器設備，人體內的散發出的細菌和、氣體，電子設備的輻射等。因此下架使用空調的同時也要注意對一些疾病的預防。

學會正確使用空調

1.避免溫度過低

16℃的低溫肯定不是適合人體，一般建議空調室內外的溫差保持在3℃-5℃，一般建議26℃-28℃即可。

2.關鍵部位不宜對著空調

脖子、頭部、心臟等部位分布著大動脈，對著空調吹容易引發心血管經病。而且大量出汗之後也不宜對著空調吹，避免引起血管痙攣和血栓形成。

3.記得通風

一般3個小時左右要給室內通風換氣，讓室內空調排出。而如果可以，選擇自然風降溫對健康更有利。

4.記得清洗

待在空調室內，即使沒有拿別的東西，也要記得勤洗手和洗澡。

結語：空調給人體帶來便捷的同時，也因為人類不正確的使用而帶來了疾病。關於使用空調所帶來的疾病，大家一定要有所了解。上文我們給大家介紹了使用空調所帶來的疾病，同時也介紹了正確使用方法，希望能引起你的注意。

請您繼續閱讀更多來自 八閩健康 的精彩文章:

您可能感興趣