不將就的生活，最需要一份瑜伽的純凈

寧可孤獨，也不違心。寧可抱憾，也不將就。

出鏡：思思

你的生活本不應將就，無論你處在哪個階段，過著怎樣的人生，選擇不將就，才是你對生活最認真的態度。

而不將就的生活，最需要的是一份純凈，一份心的純凈，這份純凈來源於瑜伽、來源於閱讀、來源於飲食，來源於你對生活的每一個細節。

選擇健康的食物

愛簡單、愛純凈的食物，

源自自然，飽含露水與風霜。

卻極盡甘甜，讓人心安，

只吸收純凈無負擔的營養，

每一天，都充滿活力和生命力。

污染越來越嚴重，我們則更需，

一份純粹的健康美食，

延續我們珍貴無比的生命。

聆聽直達心靈的音樂

聽見風從耳邊飛過，觸到花落滿我的身體，

感受著撲面的香氣，在周遭游離與飄蕩。

夢中的一切，都來源於自然，

你看到自己留在陽光下歡樂的影子，

你聽到雨水擊打浪花的合拍聲響，

你唱著歌跑向神秘的森林深處，

你在種滿花的窗台上靜靜凝望，

你在星空下的大海邊嚮往遠方的天空，

你的夢境，空靈、純凈。

給自己一刻讀書的時光

喧囂鼎沸後，書籍猶如甘冽、清明的雨露，

停駐在繁雜的心頭，像一位哲人，給你講述生存哲學-

淡泊與寧靜 。

不做浮誇的世人，追逐利益與虛榮，

不學阿諛的小人，攀附高貴與富有，

讓貪念默默蒸發在陽光下，讓純凈靜靜揉進在生命里，

讀書，是心靈最細膩的滋養。

開始習練瑜伽

每一次開始瑜伽，

放空你的思想，

用呼吸感知每一個細胞的伸展，

靜好了歲月，

時而寧靜，時而澎湃，

時而歡喜，時而悲傷，

最終你在瑜伽的每一次的律動，

都化為身與心的純凈。

-END-

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