為什麼會瑜伽的人更讓人喜歡？

在日常生活中，懂瑜伽、會瑜伽的人會更受歡迎一些。瑜伽不僅高雅而且安靜，有著悠久的歷史。懂瑜伽且長期堅持瑜伽的人能讓人覺得更容易接近和喜愛。

心神靜，易相處

瑜伽比較適宜於安靜的環境，常在安靜的環境中，心態也會變得更加平和，而平和的心態表現在人的身上同樣能帶給別人安靜祥和的感覺，更容易接近和相處。

重細節，有耐心

瑜伽不是舞蹈，更不是雜技，它是心與身的完美結合，注重呼吸與體式的精準，每次習練都需要小心翼翼，用心觀察身體。久而久之，人的耐性也會在不斷地練習體式當中得到磨練，在與人相處中條理清楚而有耐心，不會給人不耐煩的感覺。

懂禮數，重禮儀

瑜伽是一門關乎禮儀的學問，長期瑜伽，會比較注重禮儀細節。長久以來會形成尊重對方的習慣。慢慢地學會人與人之間的交流相互尊重，容易培養成一種良好的禮節習慣，待人處事更懂禮儀。

不妄言，共和諧

經常瑜伽，通常也就不會直接評價一個伽人體式的好壞，久而久之，如待人處事一般，不輕易評價別人，不道人長短，養成言語謹慎的習慣，做事學會多分析。

宜取捨，會選擇

瑜伽講究結合，心與身體，人與自然，人與神的連接，這更是一個循序漸進的過程不能急於求成。長期瑜伽，就會懂得，需要綜合自身的素養、能力，來選擇相對合適自己的事。

忙忙碌碌的生活，想專門花點時間來瑜伽對於很多人來說已變得奢侈，有時間就瑜伽吧，不強求，不刻意，在瑜伽里遇見更好的自己！

女人為什麼要瑜伽？

編輯 小yo

圖片來源 網路

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