汪峰寫歌的時候章子怡為什麼睡的那麼香
最近，更名為《中國新歌聲》的《中國好聲音》伴隨著哧溜哧溜的導師「戰車」強勢回歸了！
導師從左到右：杰倫小公舉，汪峰，那英，哈林
第一期剛開始，四位導師就開始了激烈的學（hu）員（hei）搶（da）奪（tu）戰（cao）。小公舉周董搬出了「外國人都聽我的歌練中文」試圖拉攏咬字不清的學員，結果引來哈林那英對其一眾吐槽。
而當一米八的音樂劇演員白若溪演唱《無處安放》，汪峰則不淡定的第一個衝刺轉身。原來這是汪峰寫給章子怡的第一首歌，歌詞點滴間都是兩人相處的甜蜜時光。談及老婆子怡，汪峰狂曬恩愛堪稱肉麻。而杰倫小公舉也是跟著學壞了，調侃汪峰醒著子怡怎麼都在睡覺。
那麼問題來了！
為什麼章子怡睡覺那麼香？
是幸福啦！誰會想到一個狂放不羈的搖滾青年和一個獨立洒脫的文藝女性，最終走到一起。兩個人甜蜜生活照，時刻都在給單身狗們發放高級狗糧～這樣的幸福生活，子怡當然睡的香。
其次想要睡的香，也要注意調整飲食、身體、睡具等等，睡前的特殊準備做一做還是有好處的，睡前泡足浴、搓搓腳心、梳理頭髮、放鬆入睡，給自己創造一個好的睡眠心境，這樣比較容易睡著。
要知道
那些個輾轉反側的夜裡，
那些雙黑夜裡明亮的雙眼
一覺到天亮是多少失眠患者的夢想！
趕快跟著小編學幾招，輕鬆入睡吧！
為什麼會失眠？
呼呼大睡的人大多一樣，失眠的人卻各有各的故事。引起失眠的原因複雜多樣，可能是吃太飽了，失戀了，丟錢了…專業的說，任何引起大腦中樞神經興奮性增加的因素都可能導致失眠。歸結起來主要有6大因素，分別是環境因素、行為因素、疾病因素、精神因素、以及藥物和嗜酒因素等。患者的失眠常常不是一種原因。而從現實生活中來看，精神因素引發失眠較為常見。
拿什麼拯救失眠的你？
Tips 1 白天不補覺
失眠人常常會因為晚上沒睡好在白天補覺，久而久之這樣的生物鐘就形成了。這時候只能以毒攻毒，把生物鐘矯正過來。無論幾點入睡，早上都要按時起床！吃早飯，運動，出門……總之鬧鐘一響，立刻就起，絕不繼續躺著。這樣白天消耗的精力就只能在晚上睡覺時候補回去。
Tips 2 床上物品有講究
溫馨舒適的床上環境能夠形成一種安全感，讓你儘快進入睡眠狀態。定期換洗床單，曬被子，放置熟悉的玩偶，這些看起來微不足道的小細節也會在無形中讓人儘快放鬆，安然入睡。
Tips 3 一杯熱牛奶
喝熱牛奶能助眠一直沒有科學的依據，但是根據調查顯示，大多數人在喝了熱牛奶以後困意的確會有所增加。另外喝牛奶還可以在睡前補充水分和蛋白質，減少空調房帶來的失水問題。
Tips 4 沒有洗個熱水澡解決不了的
熱水澡不但能改善血液循環，放鬆身體，而且隨著大腦的放鬆，壓力也會有所緩解。對很多工作族來說，下班回到家最幸福的事大概就是洗一個熱水澡，釋放壓力，消除一天的疲憊。放鬆的身體會讓你更容易入睡，並提高睡眠質量。
洗澡無疑成為了一份至關重要的呵護。而選擇一款溫和的沐浴露，則會讓呵護加倍！
多芬沁涼水潤沐浴露，不含皂基成分，避免肌膚越洗越乾燥。比牛奶還滋養的美膚精華深入肌膚，由內而外讓你的皮膚水水潤潤，躺在空調房也不會幹乾的。還有幽香睡蓮與薄荷的清涼香氛包裹全身，讓你瞬間進入放鬆狀態，入睡指數大大提高~
小編只能教你到這了，如果還是睡不著
記得也別數羊
數水餃！
文 多芬
新媒體編輯 鬍子
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