健康快乐放暑假，这些你要知道

轻松愉快的暑假生活开始啦！现在是旅游的高峰期，暑假期间正值雷雨季节，天气炎热，外出游玩增多，极易发生各类卫生及安全隐患。

提醒中小学生及家长朋友要做到以下几点：

1、外出郊游饮食需谨慎，注意饮食卫生，应到有卫生许可证的餐馆就餐。饭前饭后、便前便后要洗手、外出回家要洗手。生吃的瓜果蔬菜应用流动水洗净。

2、旅途中尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地，特别是死禽畜。到农家乐游玩，不自己屠宰禽畜，远离屠宰现场。

3、防止儿童意外伤害，远离危险水域，坚决禁止野浴、野泳；儿童乘车要使用儿童安全座椅、安全带、儿童锁。

4、预防中暑，减轻劳动或运动强度。根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外运动。

5、外出旅行时应做好防蚊虫的个人防护,常洗澡，保持皮肤清爽，户外时最好穿浅色衣服，穿长袖衣服和袜子，使用驱避剂。

6、出现身体不适时，要及时到医院就诊，以免延误病情。

請您繼續閱讀更多來自 搜狐新闻 的精彩文章:

TAG:搜狐新闻 |

※剛放暑假，你們就這麼囂張，家長知道嗎？
※就要放暑假了，阿衰還要把老師氣哭了！
※娃放暑假，家長們一定不要放鬆警惕啊
※如果你不能和孩子一起放暑假，這些實用的方法能讓你省心不少！
※就問一個問題：孩子要放暑假了，家長你怕了嗎？
※放暑假了，請不要帶孩子去旅行！
※要放暑假了，看看農村娃是怎樣過假期的
※什麼都不怕，就怕熊孩子放暑假！
※熊孩子攻略：哎呀媽呀，你們怎麼又該放暑假了
※天不怕地不怕，就怕熊孩子放暑假
※放暑假啦，讓孩子過一個安全快樂的假期！
※講真，對熊孩子們放暑假這個事，我！很！不！爽！
※放暑假前，家長必須知道的2件事！家長必須注意
※冒死揭密，我是如何讓老闆給我心甘情願地放暑假
※走，去看展，假裝自己在放暑假的路上！
※要放暑假了！教你三招搞定孩子的「暑假計劃」
※「買物志」放暑假了，應該買什麼胖虎才會保護你？
※放暑假了，看看熊孩子都在家幹了什麼好事？！
※就要放暑假了，到同學家果然比奶奶家好玩！