當前位置:
首頁 > 懷孕 > 夏季坐月子,你該知道一些注意事項,以防止落下病根

夏季坐月子,你該知道一些注意事項,以防止落下病根

有專家提出,女人的一生有三次機會改變自己的體質和體型,其中最重要的一次就是生產後。可對於許多新手媽媽來說,夏天坐月子,是個痛苦的過程,老傳統的說法產婦不能受寒,那就不能吹風扇不能洗澡,不能這不能那的,真是愁壞了各位剛生產的媽媽們呀。其實只要合理科學的對待坐月子這個問題,產婦也能舒舒服服的度過這個非常時期。那麼就簡單說說如何坐月子吧。

夏季坐月子,你該知道一些注意事項,以防止落下病根


1.產後媽媽們容易患上產後抑鬱症,因為這個時候,家人的精力都花在剛出生的寶寶身上了,無意中忽略了產婦,那麼產婦一定要懂得自我調節,保持愉悅心情,例如聽聽音樂,多和家人說說話,都是調節情緒的好法子。另外,丈夫更要發揮積極重要的作用,精神和生活上都要給予支持和幫助。

夏季坐月子,你該知道一些注意事項,以防止落下病根



2.穿住上,要科學合理安排,夏天非常悶熱,卧室要時刻保持通風,合理使用空調調節室內溫度,但產婦要避免對著風口吹,容易落下病根,可以適當多做些防風措施,比如戴薄的產婦帽,或蓋空調被都是可以的。另外,產婦容易出汗,衣服就要多備幾套,材質以純棉寬鬆,透氣輕薄的為主,哺乳衣和內衣,可以選十月媽咪家的,產品比較齊全,款式時尚,非常適合年輕的麻麻們。還有哺乳期容易溢奶,防溢乳墊也是必不可少。

夏季坐月子,你該知道一些注意事項,以防止落下病根



3.要特別注意個人衛生,產後惡露會持續一段時間,加上又是夏天,一定要使用產婦衛生巾,十月結晶家的就不錯,各種型號滿足不同量的需求,方便又衛生。月子期間不宜頻繁洗澡,可以選擇用溫水擦拭或局部清洗,記住一定要用溫水,盡量少碰冰冷的水。另外一個產婦牙齒比較敏感,要選擇軟毛的牙刷,或者可以準備一款貝親家的獼猴桃味漱口水,味道清新,隨時都可以保持口腔衛生。


請您繼續閱讀更多來自 萌寶快長大 的精彩文章:

孕婦吃醬油和蚝油寶寶會變黑?這樣解析信不信由你

TAG:萌寶快長大 |

您可能感興趣

家長跟孩子一起看:防止孩子被騙,這些事讓孩子知道
產婦產後坐月子吃對第一次月子餐能有效防止月子病,看你知道多少
第一次帶男朋友回家,為了防止我們做錯事,二哈也是操碎了心
孕期注意這些事項,能夠有效防止早產
夏季如何防止上火?吃這些就可以
爹媽為了防止你早戀,給你做過哪些喪心病狂的事?
夏天坐月子注意什麼?怎麼防止月子病?
春天最適合用它泡水喝,每天一杯,防止「季節病」找上門
這種肉從現在就開始吃,到了冬天既可以禦寒又可以防止關節疼痛
防止跑步損傷,你需要這樣做!
王者榮耀為了防止未成年玩,啟動一鍵禁玩?防止了我們就不坑了?以後開黑9點以後找我
你敢戀童,我就敢取消你護照,防止你出國禍害其他孩子!澳洲這個新法案,有點棒!
患上甲溝炎一定要注意這些細節,就算痊癒後也應注意防止複發
明朝為了防止尼姑做傷風敗俗之事 他是這樣做的
這樣穿絲襪,我是不是可以防止屌絲男?
孩子哭的太揪心!現在天冷了,一定要防止孩子遭遇這種意外!
春天最適合用它泡水喝,每天一杯,防止「季節病」
你一定不知道,原來這三種東西這樣吃可以防止男人腎虧
這三種茶不要錯過,每天喝一點,防止血糖上升,誰都喝得起