朴信惠的健身教練教給她的私房瘦腿運動
減肥
07-02
在韓國影片《解語花》的VIP首映在首爾某影院舉行，朴信惠亮相捧場，wuli歐尼真的瘦!了!好!多!耶!主要是連腿也細了很多呢。真是越來越美了!
妹子的腿之前可是很粗的，她的健身教練教給她的私房瘦腿運動，我也給你們找來了：
第一組
第二組
第三組
第四組
第五組
第六組
第七組
站著就能練出美腿，每個動作20下，中間休息30秒，重複3組。
最好是每天都堅持練習哦！還在為腿粗而煩惱的姑娘們，快學起來！
6點半運動
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