寶寶發脾氣總打自己是什麼鬼？

作者：勺子媽媽

育兒路上遇到了困難？

相信我，這裡會有你要的答案！

非常感謝早教專家「勺子媽媽」的精彩回答！

邦粉提問

@小寶寶

寶寶快2歲了，不開心鬧脾氣的時候總是打自己的臉蛋和頭，應該怎麼辦呢？看著心疼

專家答疑

@勺子媽媽

這個問題寶媽不用很擔心。這種現象在很多孩子的身上出現過，不過一般都是階段性的，隨著寶寶慢慢長大，這樣的情況會慢慢減少和消失。

2歲左右是寶寶的語言爆發期，快兩歲的孩子還不能很好的用語言來表達自己的情緒，這時候媽媽的理解很重要。孩子在這個年齡段經常發火的原因之一就是：我有想法但是你不懂！同時，他們在生氣的時候，情緒容易激動，當孩子沒辦法發泄情緒，也沒辦法情緒轉移的時候，就會出現這位媽媽說的情況，打自己。

「打自己」這個動作，孩子是很容易控制的，不能用語言說出內心的憤怒，就通過動作來表達。

這時作為媽媽，可以做到以下幾點：

適當轉移寶寶的注意力

如果孩子發火了，儘快將他從這種憤怒的情緒中轉出來。比如，拿個玩具或者吃的逗引一下，當他注意力轉移了，也就自然而然平息了情緒。

盡量忽略寶寶「打」自己的動作

當孩子知道這個動作會引起媽媽的注意，或者引起媽媽緊張的話，他下次同樣的情況很容易做出同樣的反應。所以，最好的方式，是做一個淡定的媽媽。只是一個階段性的問題而已，當寶寶能妙語連珠了，他生氣的時候說不定你都辯不過他，能說出來憤怒就不會升級到打自己才能平息的地步。

引導孩子學會表達自己的情緒

對於小寶寶，最好就是趕緊訓練他的說話能力。還可以一起玩一些小遊戲，比如《將不高興埋起來》。將小臉畫出不同的情緒，高興的，傷心的……孩子不一定能說出來，但是一定能分辨不同的表情，然後可以將生氣的表情紙揉成一團埋到花盆裡。對於大點的孩子，可以陪他一起做個情緒球，生氣的時候能通過捏扁它將情緒發泄出來。

小方法很多，媽媽們只需把握一個原則，那就是接受孩子的情緒，並且幫助他找到正確的疏導通道。另外，如果有的寶寶很容易情緒化，記得多做全身觸覺刺激的小遊戲哦，會對孩子很有幫助。

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