三伏有艾，千金不換！錯過再等一年！

三伏有「艾」，千金不換！

初伏：2016年7月17日—7月26日（10天）

中伏：2016年7月27日—8月15日（20天）

末伏：2016年8月16日—8月25日（10天）

三伏天是人體陽氣最旺盛之時，此時治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，調整陰陽，從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。此時不艾灸，難道還再等一年？

一、以下這些癥狀，最適合三伏灸！

三伏灸屬於"冬病夏治"的理念，是我國傳統中醫藥治療中的一種特色療法。它根據《素問·四氣調神論》中"春夏養陽"的原則，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，結合經絡針灸療法，在人體的穴位上進行刺激，調整人體的陰陽平衡，以扶持正氣，增強抗病能力，從而達到直接或間接治病、養病的目的。

以下癥狀，最適合三伏灸：

1、哮喘、反覆呼吸道感染，如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎等呼吸系統疾病(正在發病的不適合艾灸)；

2、跟人體虛寒有關的疾病，如虛寒性胃痛、結腸炎、關節痛、老寒腿；

3、女性宮寒，常年手腳冰冷、小肚子涼、月經色黑、帶血塊、白帶多、免疫力低下、甚至誘發子宮肌瘤的。

4、屬於過敏性的疾病，如鼻炎；

二、呼吸道疾病，三伏調理有奇效！

1、哮喘，三伏灸調理

取穴：風門，天突，膻中，巨闕，肺俞，尺澤，中府，神闕，關元，膈俞，定喘

每天選3-5個穴位施灸，但每次施灸選穴的時候，必須艾灸神闕和關元，因為這兩個穴位可以提升人體元氣。多穴位同時艾灸最好用艾灸盒，可以節約時間。

2、咽炎，三伏灸調理

取穴：天突、大椎、頸夾脊

大椎和頸夾脊穴可以使用器戒艾灸，天突最好的艾灸方式是，躺下手持艾條熏灸天突和脖子這一塊，時間大約在20分鐘左右，艾條質量要好一些。

3、支氣管炎，三伏灸調理

取穴：風門穴；至陽穴、肺俞穴；次髎穴、命門穴；腎俞穴、脾俞穴

對於老慢支來說，如果有痰多清稀，面色白，舌淡苔白膩，或滑膩苔，或伴有打噴嚏、流清鼻涕，遇冷則咳嗽哮喘加重，怕冷者，三伏灸尤其適合，可獲得明顯效果，甚至痊癒。

三、典型「寒病」，三伏灸調理正當時！

1、腸胃虛寒，三伏灸調理

取穴：中脘、神闕、天樞、足三里、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞

寒氣內虛，艾灸補充陽氣，讓腸胃寒氣更快化解！

2、老寒腿，三伏灸調理

阿是穴（痛點），大椎，腎俞，鶴頂，陽陵泉，湧泉

其中阿是穴是重點，冬天易發病處要多艾灸。

3、風濕性關節炎，三伏灸調理

取穴：太沖、太溪、風市、曲池、合谷

肩關節、臂、肘關節痛取外關、陽谷、陽池；膝關節痛取血海、陽陵泉、梁丘、足三里；踝關節痛取解溪、丘墟、崑崙、商丘;手指小關節痛取內關外關、合谷，後溪；足趾關節痛取三陰交，懸鐘、八風等。夏季雨多，濕氣也重，此時艾灸可排濕，避免冬季風濕關節炎！

三伏有艾，千金不換！諸位灸友，勿忘艾灸！

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