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三伏天一開始,我情緒就中暑了

隨著氣溫的逐漸升高,你是不是覺得:


體力變差?


沒有食慾?

睡眠不好?


脾氣暴躁?


容易氣喘?


......


三伏天一開始,我情緒就中暑了



你這是怎麼了?


都是夏天的錯?


真的不是因為你懶!!?


三伏天一開始,我情緒就中暑了



其實,高溫悶熱會對人體下丘腦的情緒調節中樞產生顯著的負面影響,約有15%的人會出現情緒、心境和行為的異常,容易情緒失控,頻繁發生摩擦或爭執等現象,這就是「情緒中暑」,醫學上稱為「夏季情感障礙綜合征」



三伏天一開始,我情緒就中暑了


夏季天氣炎熱,人體出汗較多,消耗較大,睡眠又少,容易耗氣傷陰,受氣溫和人體自身因素的影響,身體各器官的功能包括肌肉功能,尚處於較低的水平,白天處於一種睏倦狀態。


表現為神疲乏力、易犯困、煩躁不安、食欲不振、口乾咽燥等,中醫認為,這是氣陰兩虛的表現。


夏季補氣是關鍵


在選用滋補藥時,中醫除了講究辯證進補外,還注重因時進補。因時進補是指根據四時氣候的特點,以及四時氣候與人體臟腑組織的內在聯繫,而合理選擇補藥。

春吃人蔘,夏吃洋參。


西洋參性涼味甘,具有補氣養陰、清火除煩、養胃生津的效果。絕無溫燥上火之弊端,故稱為「無火參」。所以,西洋參是夏季進補的常用之品。有春吃人蔘,夏吃洋參的說法。


夏吃洋參,怎麼選?


1.看產地,原始處女地種植最優。


2.看含量,人蔘皂苷不低於1.2%。


3.看保障,國家食品藥品監督管理局GMP認證保障。


4.看用途,泡茶選軟枝切片,煲湯泡酒可用硬枝。


情緒中暑,最直接的選擇就是:東阿阿膠袋泡西洋參。免洗,開袋即泡,一招解決夏天困困困。



三伏天一開始,我情緒就中暑了



1長白山處女地種植2人蔘皂苷含量可高達2.8%3東阿阿膠首家品牌授權4食品藥品監督管理局GMP認證



三伏天一開始,我情緒就中暑了



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