自述：在校胖子「變身」說明書

很多人說由胖變瘦難，當我意識到自己不能在胖下去的時候，接下來的事 ，真的不是事

19歲，當學習不能給我帶來壓力，懂得給自己創造收益，有點小錢，有點小閑，那麼 「零食」這個詞正式進入我的生命里。

各種點心，膨化小食品，辣條. . . . . .對了 還有我的兩個舍友，當時我們仨被同學稱為吃貨三姐妹。後來稱呼升級變成吃神，有天甚至有人喊我三胖！

寒假回家過年，我媽見到我愣了一會，我一直認為就是胖，我也是數一數二的美女！後來我小姑說了一句話「這臉，就是發麵開次了」（發酵麵糰開大勁的意思）

慢慢的我開始考慮：我是不是真的胖的過分了？照下鏡子，是不瘦哈。

都說20天養成一個習慣，我這嘴巴閑不住的習慣可是將近11個月養成的，不吃還不得要我的命！

那之後我們家的黃瓜西紅柿再也沒上餐桌，都變成了我的零嘴，蘋果也沒少吃，說明下，三餐照舊，吃的一點不比我媽少，飯後還要喝一大杯茉莉茶泡的水，閉眼睡覺前兩分鐘還能啃一個蘋果！至於運動？抱歉，一個寒假就過年那三四天，其他時間都在我發小家鬥地主、玩保皇，就這樣假期結束時稱了下——少了3斤多點

想瘦，學生有著天然的優勢：那時候學校食堂肉比較貴，正趕上我看上一個遊戲機，手裡錢還不多，沒辦法，吃素吧，當然也不是全素！

大教室在四樓，我們宿舍在五樓，倆樓之間離得不是一般的遠，食堂也不近，朋友經常開玩笑說吃飽了，跑瘦了！

我們下午就一節課，餘下的時間幾乎都在操場上度過的，打羽毛球，5分鐘就能把胳膊搞腫！打排球，常在沙坑裡崴腳！為了嬉笑打鬧追來追去，這也是跑步（所以到今天我的腿還是很細很勻稱）不知道誰說的倒立可以使人更聰明，我們經常幾個人一夥倒掛在單杠上聊天！

暑假打工找到的還是做蛋糕的事情…..不過這時候水果才是我的零食

暑假結束時 我的體重變成102斤！除了胳膊有點肉肉，肚子不是很瘦，其他部位都很滿意（思想在進步，我也知道以瘦為美了）

平時我的坐姿還是挺好的：挺胸抬頭收腹（我覺得收腹收腹，總有一天會把多餘的肉肉收走的）就算如此，我也沒有很關注自己胖瘦問題，直到有天一舍友買來一電子秤，我還記得我站上顯示46的時候，然後使勁挺了挺肚子，摸摸，沒有多餘肉肉，還挺結實！原來我的衣服都是S號的了

我把這事揉碎，融進我每天的生活了，以至於後來都忘記這回事！

還是那句話，想瘦不難，難得是你找不准它的位置和你的心態

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