生活中的去斑方法

養生之道網導讀：生活中的去斑方法有哪些呢？去斑是指通過各種方法消除臉上的斑點，消除斑點的方法還是不少的，比如中醫祛斑，下面小編為你介紹生活中的去斑方法。

生活中的去斑方法

1、養樂多面膜 每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在有斑的地方，不但去斑還美白，用量約1/6瓶養樂多。多出來的可以自己喝，一點都不浪費哦，養樂多超市裡有買的，大概8元左右5瓶吧。

2、胡蘿蔔法 2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，再塗護膚霜。

3、西紅柿法 將一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油，一天至少1次使用這種液體洗臉10分鐘，然後洗凈，乾性肌膚可塗些護膚霜，長期使用，雀斑變得黯淡，以至完全消失。

4、檸檬黃瓜面膜 臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁的混合液體，保持40-50分鐘後洗掉，再塗護膚霜，連續使用20天，效果明顯。

5、檸檬加奶 油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶洗臉，能淡化黑色素，美白肌膚。

6、綠葉面膜 將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放置2-3小時，一天2-3次將糊狀物塗在臉上。（酸奶盡量使用原味的）

7、蒲公英花水 在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶內，每日早晚用蒲公英花水洗雀斑處。

8、蘿蔔和西紅柿片 將臉清洗乾淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，用涼牛奶洗凈。

9、醋蛋美白去斑法 將新鮮雞蛋洗乾淨擦乾，加入優質醋中浸泡一個月（一個雞蛋配500ml醋），蛋殼溶解於醋液中後，取一小湯匙溶液，用開水沖服，每天一杯，長期服用可使皮膚光滑細膩，消除面部色斑。

10、土豆美白淡斑面膜 取2-3隻個頭飽滿，無芽的好土豆，洗凈去皮，切塊榨汁，裝入乾淨容器內，在容器內倒入1/3的牛奶，加入麵粉調成糊狀，敷於面部約20分鐘後洗凈。 最後好像還有珍珠粉，但是我對珍珠粉過敏就沒有記錄下來，大概是和蜂蜜，或者和橄欖油一起混合使用，還有將珍珠粉摻和在粉餅，護膚霜內使用都可以的，不妨試試看鬧。

祛斑的危害

1、加重黑色素的沉積：

快速祛斑法，雖然能起到快速祛斑的效果，但是在破壞性的情況下出現的治療結果，所以我們也要注意皮膚的修復能力。聞長銓介紹由於表皮細胞層大面積受損，其自身修復和防紫外線的功能受到影響，因此可能使病情加重。

2、皮膚乾燥、乾裂：

這種方式因為是對皮膚的表皮層做的處理，這時需要把角質層剝落，這樣做的話，很容易造成當皮膚遇到冷環境時，皮膚水分流失，血管收縮，血流緩慢或瘀紫。皮膚失去溫養，造成皮膚緊繃起皺甚至乾裂感染潰爛。同時加速了皮膚的衰老進程。

3、皮膚變薄出現紅血絲：

已經提到這種方法是先將皮膚的表皮細胞剝落。這樣皮膚當然會變的薄脆，那麼毛細血管就會顯示突出。當遇熱和運動或情緒激動時，血管擴張，血流加速，故使面部發紅。這就是我們常見的紅血絲。

4、皮膚變得敏感：

因為皮膚變得薄脆，所以本不是敏感性肌膚，也有可能變得敏感起來。這是因為當表皮細胞層被剝脫後，使血管擴張或破裂。由此產生了皮膚紅疹瘙癢和脫屑，細菌感染者容易潰爛，甚至可致皮膚癌。

斑的分類

雀斑

99%來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在藍發的白種人相當常見，然而亞洲人也所在多有。發生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2nm的淺棕色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季轉好。

黃褐斑

又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關。

曬斑

顧名思義是曬太陽引起的，因此好發於40、50歲的中年人男女性皆可，但也有人較早在20、30幾歲就已長出。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點病灶可由芝麻大至一元硬幣大小。好發部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯。

老人斑

學名是脂漏性角化症，中年之後不只在曬太陽的部位（臉、手、小腿）甚至頭皮、背上、胸腹部都可能產生，但是數目多寡與個人體質有關，一般說來，日晒量大的人有較容易產生。

孕斑

在懷孕時出現，但在產後便會退去；由於黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近，因此有些人會在孕斑出現的同時也出現黑斑，因此有些人會誤以為懷孕生產後所產生的是孕斑。

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