孕媽夏天水腫腫么辦？吃這8種食物有效緩解

孕婦到了孕後期特別是孕晚期，特容易水腫，孕期的水腫主要是因為孕媽胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮的增多，從而造成體內的水分滯留及積存。水腫一方面影響孕媽行動，另一方面也讓孕媽在這炎熱的夏季很不舒服，如何緩解？吃這八種食物有用哦!

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