磕大头的每个动作都有什么密意和功德你们都知道吗？

发愿：四无量心

愿诸众生永具安乐及安乐因

愿诸众生永离众苦及众苦因

愿诸众生永具无苦之乐,吾心怡悦

愿诸众生远离贪嗔之心,住平等舍

向佛顶礼（叩长头）的功德

向上师三宝顶礼，

是为了自己和众生的罪障及业障得以清除。

首先双手合什象征方便大乐与智慧空性双运一体。

双手合什举至顶乐轮使得无量极乐正果。

双手合什举下在眉间至发界处，

使全身的二障因素得以清除。

双手合什举下在受用轮处，

使语言的全部二障因素得以清除。

双手合什举下在胸心处（心轮），

使意念的全部二障因素得以清除。

双手分开两边使色身两类化身圆满利生事业。

双腿膝盖着地愿脱轮回恶趣。

双手十指着地是逐渐圆满十地五道。

额头着地是愿得十一地普贤之光。

四肢屈伸是圆满成就四功业。

全身筋脉伸缩是要打通如来解脱诸烦恼的脉结。

脊椎与中脉伸屈是要气和明点直通中脉。

离地直身起立使解脱轮回即可成就。

成千上万次顶礼的目的不仅是为了自身的修持，

更是为了普度众生。

叩长头的功德是在今世健康长寿安乐，

往生极乐世界，

圆满成就佛果。

顶礼尽虚空一切诸佛菩萨

愿以此功德 普及于一切 我等与众生 皆共成佛道

一切布施中，法布施为最！转发分享 功德无量。

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