人體的骨架與瑜伽的平衡

印度瑜伽大師——bhawani

關於骨架結構，在武學來說，有人喜歡直接表述，有人喜歡含蓄，常有人用「打拳走架」來表述打拳，還有人說打拳就是「盤架子」，太極拳里就有「高架子」，「低架子」一說，可見，人體架子是個武學的大問題。

造房子離不開鋼筋鐵骨大架子，過去造房子，開始打好地基，手藝好的都砌牆角柱，手藝差的就打下手了，可不敢叫他造，架子的牢固，是貫徹房子的根本問題哦，馬虎不得的。

武學也是這樣子的，把架子整理好，可不就是「盤架子」？這不，立身中正就來了，練武弊病就怕低頭哈腰，歪頭耷拉角的人別說武學，就是做事也沒大腰杆子，不成事。當過兵的人就有一副好架子，老遠一看就覺得精神，立正踢步是每天的生活，人就清爽了，當然，這與武學還是有區別的，武學的架子有它的玄機，我喜歡把這裡面的根本叫「柱」，立體的「柱」一旦建立起來，就能「立木頂千斤」了，這就是根樁的來歷。

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