瘦不下來怪閨蜜嘍！看看人家張鈞甯和陳意涵

張鈞甯有一位要好的閨蜜，就是擁有不老顏的運動狂魔陳意涵，倆人有著相同的愛好，對於年輕的共同追求，雖然都已經30+，卻看上去依舊少女感爆棚！

還記得陳意涵30歲的那次冒險嗎？編髮、刺青、裸泳、跳海、跟陌生人接吻，這些勇氣全都是張鈞甯給的！

陳意涵號稱體脂11%的魔鬼體質

在每個城市換個角度看風景

皮艇、滑雪、游泳都難不倒大美女

張鈞甯更是每天不出汗就覺得渾身不舒服

感受運動的脈搏

堅持晨練

對於瑜伽，張鈞甯說：「拍的再累都要美，只要給我40分鐘，就給你一個全新的張鈞甯，有時還會配合暖氣來作，因為習慣運動，只要幾天身體沒流汗就覺得渾身不自在。」

枯燥乏味的運動減肥總會讓人無法長期堅持下去，倘若健身時能有個同伴相陪，一定會起到事半功倍的效果。

無論是你想要自在地長跑，還是要為即將到來的比賽加緊訓練，這些都不是你要一直單獨行動的理由。現在，告訴你一組可以和閨蜜一起練習的瑜伽動作。讓你健康鍛煉的同時，和朋友變得更親近！

願你和她們一樣做自己的太陽

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