為什麼身材好的越來越好？身材差的越來越差？

大多的壞身材，是因為健身的不堅持，不努力，然後催眠自己說一切都是基因。

你減的再少，進步很慢也比那些坐在沙發上吃的人要快！

健身是為了讓自己更優秀，讓自己更優秀為了讓愛自己的人驕傲，為了愛你的人健身吧！

人所有的動力都來自內心真正的嚮往，不管是創業還是戀愛，又或者減肥你都應該先傾聽下自己的內心，你真的想么？

訓練後第二天肌肉再酸痛，也好過每天肌肉渾身無力懶懶散散。

很多男孩們都以為女孩的夢想就是找到一個屬於自己的完美男孩。其實錯了，所有女孩的夢想是怎麼吃都不會吃胖，這點需要你帶她去健身才能實現！

你可能成不了世界上身材最好的人，但是，你可以成為身材最好的自己。

健身就是複雜的動作簡單做，簡單的動作反覆做，反覆做的動作堅持做。

只有好的外形才能讓人更容易記住你，所以好的身材是每個人最好的名片。

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