喝菊花茶拉肚子怎麼回事 菊花性寒絕不宜多喝

現在很多人都喜歡喝茶，特別是女性朋友，為了減肥會選擇喝茶，什麼決明子茶，荷葉茶，菊花茶，或者直接買減肥茶。可是,有些人會出現喝菊花茶後拉肚子的情況。那麼，喝菊花茶拉肚子怎麼回事？還有，喝菊花茶拉肚子怎麼辦？

脾胃虛寒者喝菊花茶易拉肚子

因為每個人的體質不一樣，有人怕冷，有人怕熱，而茶呢，也有自己的屬性，分寒熱。喝得對，喝出健康，喝不對，反而喝出問題來。所以，不可盲目亂喝茶。比如現實生活中有很多人喝了綠茶，輕者胃難受，重者會胃痛，那就是因為他們的體質不適合喝綠茶。體質本身就脾胃虛寒的人，再喝綠茶，那簡直就是雪上加霜！

同理，菊花茶寒，如果本身體質偏寒，喝了菊花茶就會輕者胃難受，重者會胃痛，拉肚子。

脾胃虛寒的表現：胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。

菊花茶喝多了也容易拉肚子

不說脾胃虛寒者，就是正常也不宜大量喝菊花茶。因為菊花性寒，喝多了肯定很容易造成腹瀉等不適狀況。

菊花茶一天喝多少合適？

一般來說，菊花茶更多適用於肝火旺及高血壓還有頭昏腦脹、嗓子疼痛等病症的時候飲用最佳，同時還是最好的清肝明目的好幫手。但是，喝菊花茶每天最好不要超過五朵，不超過三杯，尤其是老年人以及血壓偏低的老年人，老年人飲菊花茶可以隔三差五的喝一次即可，每次最好都不要超過三朵菊花茶。

喝菊花茶拉肚子怎麼辦

如果方便去藥店買點紫蘇，熬點生薑紅糖水，如果在南方，現在菜市場會有新鮮的紫蘇賣，跟生薑紅糖一起熬。 其實，女性盡量不要多喝菊花茶了，如今的女性朋友體質多偏寒，很多時候是不適合喝菊花茶的。

拉肚子者更不宜喝菊花茶

喝菊花茶可能會導致拉肚子，而且也盡量不要在腹瀉時使用菊花茶。因為本身菊花就有瀉肝火，促進排便的作用，可以加重腹瀉的癥狀。建議儘早治療腹瀉，避免脫水，多飲水，少食用不宜消化或變質食物。

哪些人不適合喝菊花茶

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利於胎兒的健康成長。

2、過敏體質者

在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

3、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。還有，小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

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