哭！小編用手繪告訴你，痛經是一種什麼樣的體驗！
臨床工作已經夠累了，一個月總有那麼幾天分分鐘想狗帶！
來源：KK健康整理髮布，已獲授權
據統計，全世界有一半的女性，都有過痛經的經歷。而在我們國家，女性發生痛經的情況，正越來越普遍。
「痛經現象十分普遍，近些年我國痛經發病率不斷上升，大概是10年前的2—3倍。」北京協和醫院婦產科教授孫大為在一次採訪中如此強調。
那麼，痛經到底是一種什麼樣的體驗呢？
來自美國新聞網站BuzzFeed的女編輯和女記者，用天馬行空的手繪描繪了自己對痛經的感受，一起來看！
沒完沒了的刺痛，彷彿啄木鳥在啄食自己的身體。還有兩個定時炸彈，讓人提心弔膽。
女生的痛經，源於她們獨特的生理結構：
痛經的時候，這些辭彙就會從口中蹦出來，管他什麼淑女不淑女。
感覺好糟糕，肚子里翻江倒海，好想吐...
腰部墜痛，那裡彷彿被千刀萬剮！人畜勿近！
頭暈腦脹，那裡彷彿剛剛發生一次世界大戰！
balabala...
是誰在電我，哦，哦，不！不！！不！！！
實在，編不出來了！
我的血快流幹了，救我！
我的內心幾乎是崩潰的！
地獄之門驟然開啟，滿肚子亂竄的氣體。
我該去掛個急診，還是省省忍過去？恩，這是個問題！
月經就像魔戒中的中土， 你能找到索倫之眼在哪嗎？
又見面了，小賤人。我猜你狠不得把我千刀萬剮，對吧！
我為毛是個女的，為毛?為毛?
無法離開沙發，不管什麼葯，只要有用我都願意吃！
痛經=魔鬼？沒錯，就是這樣！
痛經一天，好像懷孕8個月。我的內心幾乎是崩潰的！
壓力水大啊！
有人在擊打我的胸部，而我的那裡，在滴血……
這些手繪都好直觀啊，小編實在是感同身受。那麼，碰到痛經我們可以選擇什麼方式緩解呢？
熱敷暖化，靈不靈光?
在捂肚子挨日子的那些天，貼心的男友總會端來那麼一碗滾燙的薑糖水，再遞上一個熱乎乎的熱水袋，並急切、關心地噓寒問暖，這可能是舒緩痛經最常見的方法了。
半數以上的女性會採取類似方法對付痛經，比如經期不能沾涼水，要喝熱開水，用暖寶寶貼在腹部，熱水袋捂熱肚子，拔火罐等等。
不可否認，這其中確實有一部分人從中受益，經痛得到有效緩解;但是，也有相當一部分女性，其痛經程度並沒得到減輕。
口服避孕藥，減痛神器？
避孕藥的種類有很多，用來舒緩痛經的通常是雌激素和孕激素配伍的短效避孕藥(並非緊急避孕藥)。它的原理在於可以減少子宮內膜的厚度，降低前列腺素等激素的分泌，同時減少月經量，降低子宮收縮的程度，達到緩解疼痛的效果。
對於原發性的痛經，口服避孕藥通常可以起到舒緩疼痛的作用，不過也有漏網之魚，像因為不良體姿、不良生活習慣等引起的痛經則可能效果不明顯，此外，口服避孕藥對繼發性痛經也效果甚微。
是葯三分毒，服用避孕藥也存在著一些副作用，比如噁心、嘔吐、經間陰道少量出血、體重增加、血栓風險增加等。
來點止痛藥，可不可行?
在疼得忍無可忍之時，也許有的女性會使用止痛藥。止痛藥舒緩經痛的原理跟避孕藥類似，也是通過抑制前列腺素的合成來達到目的，例如常見的阿司匹林等，這些藥物可以減少前列腺素的分泌，使子宮活動性降低，抑制痙攣現象的產生。
不過這類藥物也有副作用，例如腸胃不適、潮熱、月經推遲等，但一個月吃一兩片的劑量尚不足以產生嚴重副作用。
因此，實在疼到無以加復的地步，吃上一兩片也無妨，只不過萬不能多吃從而依賴上它。
緩解經痛的藥物畢竟是"非常規武器"，使用時還需酌情酌量。對於痛經，最最重要的是日常調理，規律的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及良好的心態均是對付痛經的"常規武器"。
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