戒煙的時候咳嗽痰多，一味中藥加創可貼就能解決問題

戒煙是一件難事。許多戒煙者在嘗試戒煙之後會抱怨，一下子不吸煙，整個身體都不好了，肺里不斷有黃色黏痰咳出，前胸十分不舒服。

那麼，如何才能在減緩不適癥狀的前提下戒煙呢？這就需要我們堅持使用一些有效的辦法慢慢戒煙，循序漸進地紓解不適。今天要介紹的這味中藥，就能幫我們一臂之力。它就是白芥子。

白芥子味辛性溫，歸肺經，具有溫肺豁痰利氣的功效。這對於緩解戒煙之後呼吸系統的不適十分有利。製作的時候，首先將白芥子放在開水中，加蓋靜置一天，然後取上清液。這就是芥子液。準備創可貼（最便宜的，無需其他輔助藥材），浸芥子液，然後外敷在我們的戒煙穴上。

所謂的戒煙穴，是指在手腕列缺穴和陽溪穴中點位置的地方（如圖）。

它最早是由一名美國針灸醫師發現的。吸煙者刺激該穴，會感覺有明顯的痛感。而在煙癮發作的時候，用牙籤刺激該穴，會抑制煙癮。

實踐證明，用這個方法來輔助戒煙，會在循序漸進的調理中改善呼吸系統的不適。只要堅持使用，會讓戒煙的過程舒服不少，大大提高戒煙的成功率。（更多保健資訊，請關注微信平台「微門診」：sywmz2014）

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