宣化上人:參禪的秘訣
宣化上人:參禪的秘訣
禪譯為「靜慮」,又為「思惟修」。思惟就是參;靜慮就是「時時勤拂拭,勿使惹塵埃」。「思惟修」就是教你提起話頭,念茲在茲,時刻不忘的意思。所謂「朝於斯,夕於斯」,在自己的自性上用功夫,不是向外馳求。凡是外來的境界,若是跟著它跑,便很容易走錯路。從自性生出的境界,才是真境界。這一點,希望各位要弄清楚。否則便上魔王的當,終於做他的眷屬。靜慮這一法,要綿綿密密地用功,不要間斷。
在用功的時候,好像母雞在孵蛋那樣地專心,又好像龍在養珠那樣地謹慎,又好像貓在捕鼠那樣地忍耐。參禪要有「堅、誠、恆」的心,不可有驕傲的心。不要以為我比誰都高,比誰都強。如有這種思想,那就是狂魔入體,功夫不會進步。
參禪的時候,不可打妄想。打妄想沒有真實的受用,浪費大好時光。參禪要有忍耐心、長遠心。參禪的秘訣,就是忍,忍不住也要忍;忍到極點,豁然貫通,明朗開悟。若沒有忍耐心,不能吃得苦,不能耐得勞,遇到境界,便投降了,這種行為最要不得,是參禪的大忌。
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