手部這些信號暗示哪些疾病？

手部這些信號暗示哪些疾病？

人身體的每個器官都是緊密聯繫在一起的，一旦某個部位出現異常，比如手部腫脹，那可能就預示著身體出現狀況，可能會導致肺部疾病的產生。那麼，我們可以經常做一些經絡按摩，比如手部按摩，這樣可以有效的減少疾病的發生。

小心這些手部的警示信號

1

如果你發現怎麼指尖比指節粗大時，能是有較嚴重的肺部疾病。因為肺部腫瘤可導致血液氧氣減少，而造成手指或手部腫脹。

2

. 如果發現指甲沒有光澤，生長又很緩慢，而且變厚變黃，側面彎曲度過大時，可能是呼吸系統或淋巴系統出問題了。

3

手背上靜脈凸出，會隨著年齡增加越明顯。靜脈是把血液送回心臟的血管，氣血瘀滯會使靜脈凸起，也較容易有心臟病的可能。

4

如果手掌泛紅，可能是肝臟出現問題，因荷爾蒙失調手掌會發紅。

5

有些人可能因為緊張或興奮手掌會出汗潮濕，但如果經常手掌潮濕則可能是甲狀腺異常。

6

手發抖可能是甲亢，也可能是帕金森病，這兩種病多見於老年人。引起甲亢手抖的原因主要是免疫功能失常和精神因素，年輕人如果手抖要小心甲亢。

為你介紹手部的養護方法，看看吧。

1

按摩雙手

按摩雙手可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上。

用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。

2

2、洗去死皮

1

香皂洗手

盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。

2

磨磨砂膏

如果雙手很粗糙乾燥，死皮很多，會造成手指關節粗，大家可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，就會去掉死皮。

3

酸性保護

每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

3

按摩手指

兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次。

刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次。

拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。

最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動，先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴手套差不多，在按摩時，有條件的可以先塗上潤手霜或蜜，以增加柔潤。

4

多多敲擊

打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進手指關節的血液循環。

模仿彈鋼琴，就是把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，盡量舉高。

這項運動也可以說，您不妨是假裝在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷，有規律的揉指關節，兩手交替，還可以用冷熱水交替的洗手，以加快新陳代謝，從而讓手指關節變細。

5

舉手動作

這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。

健康是需要用心去調理的，多一點關懷，分享給你關心的人。

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