自製花露水,讓你遠離蚊蟲叮咬!
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俗話說,葯食同源
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這天兒一天比一天熱,不少人飽受蚊蟲叮咬痛苦,瀋陽市燕都哮喘病醫院的主治醫師董文波老師就為咱們準備了自製花露水。
有人就要說了,超市不有賣花露水的嗎?為什麼要自己製作呢?
董老師告訴我們,雖然一些大型超市賣的花露水都是合格產品。但這些花露水裡面都含有酒精,如果嬰兒用時不進行稀釋,對身體是有傷害的。所以建議有條件的情況下,可以自制花露水。
那這自製花露水需要兩樣中藥材:藿香和薄荷。
(藿香)
(薄荷)
那為什麼選擇這兩種藥材呢?因為藿香有芳香開竅,薄荷可以提神醒腦。並且這兩個藥材的價格也十分低廉。
那究竟該咋做呢?
我們用藿香、薄荷各15克。加入500毫升水中煎煮20分鐘,去渣留汁。
最後董老師還提醒大伙兒,咱們自製花露水應該現用現做,不易長時間保存!
從沒想到「大米飯」能有這麼多花樣!來上一碗營養就全了!
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消暑、祛濕、開胃第一菜!居然是這碗又酸又辣的羹!喝過才知道過癮!
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