累死寶寶了，Tina深度解讀國際寶寶牙齒的護理對策

育兒 07-06

我們的生活飲用水中要求含有適量的氟化物，這事之前我壓根就不知道。趕緊上網查資料各種科普，終於搞清楚緣由了，越研究越發現這和寶寶牙齒護理原來還有著密切的關係呢。別著急，我們慢慢來說。

先說說為什麼要給我們的飲用水中加氟化物？

原來1950年美國牙科醫生科克斯（Cox）通過5年的對照試驗，最終得出一個結論：飲水加氟確實可以顯著降低患齲齒的可能性。因此，1951年美國公共衛生署開始准許向飲水中加氟。此後世界上不少國家和地區也相繼採用此方法。所以為了更好的保護寶寶牙齒，AAP指出：無論是母乳餵養還是配方奶餵養的嬰兒，6個月之後假如您所在地飲用水含氟量＜0.3ppm，都需要補充適量的氟化物。但是是否真的需要補充，應該在醫生的指導下進行，並且補充這件事最好在孩子長出所有的恆牙前進行。

累死寶寶了，Tina深度解讀國際寶寶牙齒的護理對策

AAP是美國的標準，中國的寶寶需要額外補充氟化物嗎？氟化物是可以保護我們的牙齒，但是也會產生一系列負面的影響。比如：長期高水平接觸氟化物可導致氟骨症。氟骨症的早期癥狀包括關節僵硬和疼痛。急性高水平接觸氟化物可造成腹痛、唾液過多、噁心和嘔吐，發生癲癇和肌肉痙攣。

WHO調查數據顯示：從土耳其經伊拉克、伊朗、阿富汗、印度、泰國北部和中國延伸的地帶，在這些地區都報告存在氟中毒，也就是氟化物超量的報告。所以說：我們中國擔心的不是不足而是超標的問題。不過媽媽們也放心啦，我們日常使用的、經過處理的自來水中所含氟化物基本上是在合理範圍內的。因此：對於母乳餵養的絕大多數中國寶寶來說，6個月以內無需補充，6個月之後完全可以通過輔食獲取；倒是對於奶粉餵養的寶寶來說，如果家裡飲用和做飯的水全部來自瓶裝水，那麼我們建議首先確定其中的氟化物是否達標。

為什麼氟化物可以保護寶寶的牙齒呢？因為氟離子可以與牙釉質羥磷灰石進行作用，產生更為難溶、抗酸能力更強的氟磷灰石，從而平衡牙齒硬組織的脫礦化過程，增加牙齒的抗齲能力。簡單來說吧，就是當這些牙齒正在形成時，適量的氟化物實際上會影響嬰兒牙齒和永久齒，使其更加堅硬，更能防蛀牙。

說到保護牙齒，這可就打開了 Tina的話匣子啦，俗話說：牙疼不是病，疼起來要人命，對寶寶來說一旦發生蛀牙也是很痛苦的，而且還有一些我們想不到的影響：

最直接的影響是：開始時上顎門牙壞掉，然後是主要臼齒，最終導致寶寶出現疼痛、掉牙、感染和失眠。

間接影響呢？如果因為蛀牙早早的將孩子的門牙拔掉，那麼孩子在吃新鮮水果、肉類和蔬菜的時候就會有困難，這些可都是很重要的食物。不僅如此呢，如果嬰兒的牙齒因為蛀牙很早脫落，永久齒長出來時可能會出現歪斜。再說了要想讓寶寶說話清楚，也需要牙齒的幫助，說話不清楚的寶寶在學校可能會表現不佳，這樣就會影響寶寶的自信心和社交能力哦。

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不說啦不說啦，就說說我們該怎麼做吧：

【對於6個月以內的寶寶來說】

不要讓寶寶養成吃著奶瓶睡覺的這習慣，習慣容易養成，克服卻很難。從寶寶出生的第三天開始，每天在餵奶後，使用乾淨、濕潤的毛巾、醫用手套或者是紗布塊纏繞在食指上，輕輕地擦拭嬰兒的牙床和舌頭。從有了第一顆牙齒開始，連帶牙齒一同清潔。

【寶寶6個月以後的寶寶】

為他準備一個專屬杯子，當他學會拿東西並且伸手要東西的時候，將魔術杯遞給他，這可是送給他水杯絕好的機會哦。

【當寶寶1歲時】

應該進行第一次牙醫檢查。

【1歲半之後的寶寶】

此時的寶寶通常會吃零食，我們應該限制類似薯片和餅乾等甜的和澱粉類零食，因為食用這類食物會導致蛀牙，因為當寶寶吃此類食物時會對牙齒有20分鐘的「酸攻擊」。同時1歲半以上的寶寶，我們應該每天早晨和晚上睡覺前為嬰兒刷牙，但是只有等到孩子能夠學會吐水時才可以使用「豌豆大小」的含氟牙膏刷牙哦。現在媽媽們知道了什麼是寶寶可以吞咽的牙膏了嗎？其實就是無氟牙膏。

【最容易忽略的一點】

在保護寶寶牙齒的時候，其實我們最容易忽略的是媽媽的口腔衛生，如果媽媽不注重口腔衛生，在和寶寶分享食物的時候、將寶寶的手指放入自己的口中的時候，就有可能將病菌傳染給嬰兒。

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