當事業處於低谷期時，請牢記這幾句話

人生在世匆匆幾十年，時間短暫，人生也一樣不可能一帆風順。你會經歷人生的花開花落，潮起潮落。也許你現在已達到你心目中的巔峰，也許你正在默默承受著事業的低谷，如果我們正處於事業的低谷期，我們該如何面對？

首先什麼都別急著做。很多人處於事業低谷的時候，第一時間想到的是先放縱，要麼直接放棄重新換份工作，其實面對事業低谷時，先靜下心來穩定情緒最重要。

其次就是要保證每天的生活要很有規律。不能暴飲暴食，自暴自棄。好的生活規律，讓人的身心根基穩固。沒事就吃好飯，睡好覺，看看書，運動休閑下，總比沒有方向的去拚命要好很多。

再者，告訴自己其實「沒那麼嚴重」。從心理學的角度來說，處於事業低谷期的人警惕性高，容易讓人變得像無頭蒼蠅且易怒。

還有忘記自己的聰明才智，這點很重要。聰明人或者是那些自以為聰明的人往往更固執，這會讓他更加南轅北轍。所以，面臨變化，必須放低姿態、忘記經驗，以新手的心態問一些天真的問題，考慮所有最不可能的可能性，認真傾聽那些聽起來荒謬的觀點。

靜下心來讓自己嘗嘗恐慌的滋味到底是如何的糟糕透頂。很多處於事業低谷的人，其實他們也不知道自己到底想要什麼，往往是因為他們總是想著避免改變。其實試試那些讓你畏懼的事（比如跳廣場舞），你會發現挨過最初的恐懼，背後還藏著大片的新世界！

堅持不懈，不輕言放棄。放棄只是一個念頭，而永不放棄則是一種信念、一種精神。在現實生活中，我們往往會自覺不自覺地選擇前者，因此，我們極易成為一個普通的沒有一點稜角的人，而只有一些少數的人卻堅定地選擇了後者，這種人雖然不多，但他們卻能贏得大多數人的掌聲。

與不確定感做朋友。在開始人生新階段的相當長時間裡，不確定感會如影隨形，你可能因此戰戰兢兢、莫名焦慮。告訴自己，不安不是因為你做錯了什麼，而是因為你正在學習新東西。

多問一些「是真的嗎？」生活中的急轉身還會招來來自周圍的壓力，特別是對那些自認為不太如意的人，你的升遷和進步讓他們深受打擊，於是會列出新環境中可能遇到的種種困難，看似關心實則想嚇退你。這時說句「真的嗎？」或「是嗎？」與這些劃清界限吧。

最後送大家一句：再黑的黑夜也會迎來黎明，再長的坎坷也會出現平路，懷抱著一棵永不放棄的希望之心，明天就會有溫暖的陽光雨露，堅持吧朋友，勝利就在你的下一步路！

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