學會咽痰，多活十年！

學會咽痰 多活十年

——行性法師對少林醫學的體悟

「葯食同源」是中國醫學界先聖所傳，歷來備受重視。公元前500年左右已被三教列為戒律，如佛教不吃腥葷，儒家五味有節，道家的機關則等，看來都承認腥葷對人體有益亦有害。辛辣性燥，多食動血生火，機循亢。少食有益，辛以散之，開氣化瘀。但是人有病時則絕不可食辛辣，如人感冒第一次服用蔥薑湯，見汗退燒，令人以為感冒發燒必須發表。誰不知感冒是內有熱而遇風寒所致，發汗後通過汗腺放熱退燒，更不知非熱性不發汗。雖退燒是好，不料內熱又會加重，第二次反覆，不知清熱，仍在發表，便會加深病情，小病變成大病。

腥葷含高蛋白、高脂肪，也即是高營養、高熱能。健康的人能消化、吸收、排泄，能起到好作用。可是病人吃了則相反。消化不了礙胃、起熱、倒飽、食臭；吸收不了，則阻小腸，起熱撐脹；大便不排泄，起熱發穢爛結腸，血增熱。再加上辣味動火速燃，燒壞呼吸道及清竅、濁竅。由於呼吸道不通，導致應該出的熱出不來，應該回的涼回不夠，並影響肌體機能活動。活動有欠，則新陳代謝受阻，尿不出燒焦，便不出燒穢，產氣燒血、脹腸。

可見腥葷只能對健康的人有益，機能不健全的人則食之如吃毒。但更須知道，食入口了，才覺得不妙，即使想吐出也太遲，排出就更難，惟有任其留在體內燃燒，把機體組織燒腫、燒爛、燒腐、燒濃、燒壞死。

自行性禪師從醫幾十年，臨床百科的體會，因飲食病頑傷身體的占絕大多數，因郁心理不暢者只佔少數。但沒食味內基損壞，逢郁也不礙大事，損壞肌體多是初傷九竅，竅閉熱難出，燒壞肌體，初始能慎，竅不生病，則新陳代謝無礙，肌體可永保健康。

勿食辛辣：凡吃一點辣的都會多少起一點反應或者副作用，堅信勿疑。尤其是姜、蒜、辣椒，吃多少都會有大小不同的反應，如輕則口燥、牙痕澀、口腔充血、鼻冒火、眼結膜、虹膜充血、流淚。生痰了即眩暈，四肢乏力，小便熱頻、灼熱、色黃、大便熱感、里急、後重、皮膚搔癢。久而久之，嚴重的話則會九竅破壞、內臟組織受損，即大病纏身（痰生百病，食生災，百病發於氣）。竅不通則病小，臟腑不通成大病，都是小病不防釀大病。蒜髮腐氣，姜爛肺閉尿，凡辣都傷皮爛膜，有鼻炎鼻膜糜爛的人吃蒜，鼻出腥氣腐蝕內膜，辣可出血。

重視竅通：不通則病。始不通是小病，若不慎可釀大病，直到致死。行性禪師一生的臨床體會和認識，初病多是表竅不通，由於保養不好，致使失去機能至毀掉。主要原因是：一是食味之厚；二是治療不當造成藥弊；三是情緒不正常；四是梳妝脫穿不慎；五是使用不節。緣於上因，致使入口不順，出口不利，中道出障，至此再醫修不當，自養有失，由表及裡，內臟組織壞死，大氣元不納，痰瘀氣阻，豈不死哉。

痰的作用：痰對養生的作用。痰是生命的保潤液，生命時刻都要呼吸，靠津液護口腔和喉嚨。有時生的多了，積而成痰，阻礙呼吸，百病叢生。為此，行性禪師研製了滴鼻水可豁痰消炎。痰要咽下，消食殺菌，漱液咽之，開氣化食，這是他臨床幾十年來自身生活體察，以及氣功、養生等方面的悟得。痰（自液）中含有溶菌素（酶），按照養生家的學說，咽者順，吐者逆。按照「痰生百病，食生災，百病發於氣」十二字的大綱來追蹤，痰是機體百病之根，食「味」、「郁」氣是生痰之源。他總結的十六個字「學會咽痰，多活十年；有氣不吐，早歸西土」，引起了強烈反應。

【武醫推薦一個土法驗方】 今天給大家推薦一個化痰的民間方法，效果在臨床上使用效果非常明顯，取梨子一個（梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之）。將梨子削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1隻。

【行性法師簡介】

行性大師（張慶賀）是少林寺禪武醫的正宗傳人，繼承了少林精髓禪武醫，是清末吳古輪（寂勤）大師的第三代禪武醫傳人

1931年11月10日（農曆辛未年十月初一）出生於鞏義市魯庄鄉趙城村一個貧苦農家。童年時，飽受人間坎坷。他出生後不久，父親就不幸離開了人間，是母親一人含辛茹苦的在眾鄉親的幫助下把他撫養大的。

14歲時，他在參駕店遇到了隱居於此行醫的少林寺南院金剛寺住持淳全大和尚，被其收為徒。淳全大師手把手的教他參禪武醫。他勤奮好學，日有所進，遂成名師。學成之後，他便長期以行醫為生。後又拜少林寺名譽方丈德禪為師，在少林寺出家，得法號「行性」。

1951年，淳全大師為使其繼承頻於失傳的少林寺南院禪武醫之精華，把他推薦給清末最後一位打出少林寺山門的寂勤大師之俗子吳山林。身情絕技的吳山林大師見其心誠，遂傾囊將少林寺南院秘不外傳的禪、武、醫傳授給他，使之成為掌握了少林絕技的一代宗師。

行性大師自14歲步入醫壇以來，在長達60年的行醫生涯中，他曾應邀走鄉串戶為群眾看病，1959年，曾任衛生隊長，1962年還任過中收衛生院院長。在行醫期間，他心繫群眾疾苦，以治病救人為已任，為無數病痛患者治癒了創傷，解除了痛苦。他勤於鑽研，一生不懈地研究少林禪門醫理，發展並充實了少林寺南院獨具特色的食療、氣功推拿、點穴導引及通竅治療等絕技，並利用這些技藝治好了眾多的疑難雜症。

少林寺的德禪大師，晚年因重病癱瘓於床上，正是在他十年精心的醫治下才得以長壽。豫劇表演藝術家馬琳身患癌症，在諸多大醫院醫治無方的情況下，是他的妙手使其生命得到了延長。行性大師不僅治癒了眾我國內疑難雜症，還治癒了義大利、韓國、日本及台灣同胞的許多重病患者。

作為少林寺南院傳統武術的正宗傳人，行性大師幾十年如一日，默默無聞，苦修少林武功。為了回報少林寺，將在吳山林大師那裡學來的少林禪武醫絕技又傳給已入寺為僧的門徒德建、吳家子孫南方並孫子、孫女諸人。

行性大師的禪武醫學已經到了爐火純青的境界，修行高深，一生醫人無數，他把少林武功絕學心意把演練出八百多把，隨心所欲。

由於他常年為人看病，幫助別人，很少顧及自己的身體，經常用氣功為患者治病，消耗元氣過渡，廢寢忘食，積勞成疾，晚年身體不好。

2004年7月16日2時10分，行性大師（張慶賀）因病醫治無效，與世長辭，享年74歲。

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