那些「大臉」明星,瘦下來竟然是這樣子,驚呆了
偶然間在微博上看到高曉松上熱點,一看丫又發照了!還不推你上頭條就太對不起我這笑疼了的肚子啦!圖是這樣的:
老高還發過很多萌萌噠的照片:
滿滿的,一屏臉,全是臉!臉!臉!
言歸正傳,你有沒有發現,現在的臉那就是一蔥花大餅。而今天發的那張35年前的照片竟然還有一波網友說像極了玄彬,瘦小而又精緻的臉。
如果不想變成老高這樣的~
那麼,瘦臉!趁早!
否則小心35歲後你也變得沒有脖子只有大臉哦!
「大臉」明星瘦下來竟然是這樣子......
(圖個樂,各家粉絲表拍我)
韓紅
劉歡
尹恩惠
魯豫
李湘
穎兒
鄭欣宜
那麼如何瘦臉呢?很簡單的,下面幾個方法堅持下來,瘦臉沒有問題!
運動法:
運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的「腫」了,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。
飲食法
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。
如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
沐浴法:
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘為宜。
面部減肥操:
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。
準備運動:進行3分鐘有氧運動。
第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。
第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複1-2次再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重複2次。
第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。
第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。
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TAG:小妖精日記 |
※每個胖子都是潛力股,盤點那些瘦下來驚為天人的明星,看完對比照你就明白了。
※這個女人胖成了一灘油,瘦下來的樣子居然如此驚艷
※這一定是我見過最胖的狗,可它瘦下來的樣子美翻了!
※看看那些瘦下來的女明星,不得不說一胖毀所有,一瘦遮百丑啊!
※產後別人瘦下來不是奇蹟,一般都有這些特徵,你呢?
※這些明星瘦下來卻不美了,珠圓玉潤的她們更好看
※每天做這些事,讓你輕鬆瘦下來!
※這樣拍肚子居然能瘦下來!早說啊…
※這樣拍肚子居然能瘦下來!
※在這個看臉的時代,把大餅臉瘦下來,你才知道多好!
※跑了這麼久,你怎麼還是沒瘦下來?
※瘦下來,你就明白是怎樣一種超爽的感受
※這三大星座真的很難瘦下來,有你嗎?
※別人斷奶後都瘦下來了,你卻胖成了大嬸,那是因為做了這兩件事
※這幾招讓你的肚子瘦下來,這些減少小肚腩出現的機會
※改掉這幾個小毛病,再大的肚子也能瘦下來,尤其是第三條
※只有臉上有這幾個特徵的胖子,瘦下來才會好看
※慢跑無法瘦下來,那是你有這些誤區!
※明星們是怎麼瘦下來的?原因竟是這麼簡單!