伤后不想留疤？你需要这样做
受访专家|张金明
广东省整形美容协会整形美容外科分会主任委员
中山大学孙逸仙纪念医院整形外科主任、教授
每天的头条，都是家医君们的「头等大事」。
话说，昨天午饭的时候听见一刚起完水痘过了隔离期回来上班的同事问：「我能不能吃酸的？会不会留疤？」因此有所启发。
李欢欢
这个留疤的话题我们明天做头条怎样？
可以可以，我会很想看
molin
我也起过水痘！额头就留了一个凹下去的疤
靖王
我也是！我弟也是！
molin
李欢欢
如此刻骨铭心哈？
它谋杀了我们的美丽，剥夺了我们的自信！
molin
对，当年要留刘海挡住它……
靖王
于是乎就这么愉快地决定了，请来张金明教授，和咱们认真聊一聊「留疤」的话题。
日常生活中，磕磕碰碰在所难免。即使切菜时小小的割伤，被宠物咬伤，甚至粉刺、毛囊炎，都有可能会留下碍眼的疤痕。
电视剧《甄嬛传》里，甄嬛的脸被猫抓伤后，用「舒痕胶」就让伤痕完全消失了。
现实中有这样的「祛疤神药」吗？
疤痕，不仅挑地方，还挑人
为何伤口痊愈后有人留了疤痕，有人却没有一点痕迹？这既有先天的因素，还跟伤口本身有关。
（咦？画风变得是不是有些太快了？）
其实，只要是深达真皮和皮下组织的皮肤创伤，就会留下碍眼的疤痕。
张金明教授介绍：「人身上皮肤张力大、活动多的部位相对容易产生疤痕，如胸骨前、上臂三角肌区、肩部、上背部、肘、髋、膝、踝等关节处、足背等，皮肤经常受拉扯，容易形成明显疤痕。」
依此规律，脸上的疤痕会较轻微，背部的疤痕会比腹部厉害。
其次，疤痕还与伤口发炎情况有关。
若伤口处理不当，受到细菌感染，疤痕色素积聚沉淀于真皮层，便会形成印痕。如果人的抵抗力差，炎症感染程度严重，疤痕印就更大、更明显。
再者，青年人更容易留疤，特别是10~20岁的青少年，发生增生性疤痕比率最高。这主要是因青春期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤紧、张力大所致。
研究发现，因黑色素细胞对发炎的反应，黄种人比白种人容易出现疤痕，而黑人的疤痕又比黄种人明显。
处理伤口，是减轻疤痕的关键
1
若伤口出现愈合不良、感染等情况，疤痕产生的概率大大升高。因而，用适当的方法处理伤口，防感染，防伤口受到拉扯。
2
若只是表浅的擦伤，可用生理盐水（或清水）冲洗伤口，或用碘伏消毒，别用刺激性强的双氧水、酒精、碘酒、高锰酸钾溶液等；再涂上抗菌药膏，用创可贴、无菌纱块等包扎伤口。让伤口保持清洁、注意别碰水。
3
如果伤口出血了，用干净的纱布或绷带直接按压伤口20~30分钟止血，再按上述方法处理伤口。
4
若伤口过深过长过大，或者伤口在重要影响美观部位，又或者处理后的伤口有红肿、渗液多、渗血、流脓等发炎现象，最好就医处理。
5
还有一些疤痕是手术的伤口造成的。如果你对外形要求高，或者伤口在比较暴露的位置，可让整形外科医生做缝针处理，最大限度减少疤痕产生。
防疤窍门：防抓、防晒及加压
凸起于皮肤的增生性疤痕，这是结缔组织过度增生而形成的。可伴有痛、痒、发红等症状，尤其是在天气炎热时，或吃辛辣食物、喝酒之后。一定要避免搔抓，不然疤痕会越长越大。
防晒，也是防疤的重要步骤。紫外线会造成创面的色素沉着加深。因而，伤口要躲着阳光，或者采用撑伞、穿外套等物理防晒措施。
辛辣食物促进炎症反应，于伤口康复不利。皮肤有伤口时注意清淡饮食，少吃辛辣的食物（包括葱、姜、蒜、芥、韭菜、桂皮、八角、茴香等），少吃油炸食品，不要抽烟、喝酒。尽量别吃海鲜。
在伤口愈合后的5~7天后，可用弹力套包裹皮肤，包裹2~3个月，这个工具能减少皮肤张力，减少疤痕的增生。如果伤口小，可用创可贴、敷料贴覆盖伤口。
受伤或手术后想要预防疤痕增生，不妨求助于整形外科、疤痕专科，接受更为专业和有经验的处理。
坊间有不少去疤的疤痕贴，以及号称有祛疤作用的精油、护肤品。这些能不能起到电视里「舒痕胶」的神奇功效呢？
张金明教授介绍道：「这类产品中含有的成分只限于保湿软化结缔组织、淡化色素等轻微疗效。」即它们能使伤口保持一定的湿度及氧气含量，促进疤痕的湿性愈合。用的话，要在伤口愈合后的短期内使用，但效果不理想。如果疤痕形成时间已经很久了，作用就更不明显了。
成疤了，自行消失有点难
「疤痕若已经形成，自行消除的可能性就会减小。」张教授表示。
虽然人的免疫细胞、酶会「消灭」增生的纤维组织，时间有机会「冲淡一切」，但这个过程很漫长，最终效果更是无法预计。要去除疤痕，可以采用医学手段，如外用药物的涂抹、激光治疗、放射治疗、注射治疗以及手术治疗等。
张教授介绍道，疤痕的形成是有一定时间的：形成3~6个月，增生达到峰值；最终成熟需要6~24个月甚至更长时间。疤痕发展的不同时期，可以采用不同的治疗方法。
疤痕形成后，早期可以在医生指导下涂抹去疤药物，并在方便的情况下采用一定的压迫疗法，可有效地减少疤痕增生。其次，可在疤痕内注射曲安奈德、得宝松等激素以及5-氟尿嘧啶等药物，抑制成纤维细胞增殖。也可采用激光以及放射疗法抑制疤痕的增生。
如果这些方法效果均不明显，可在疤痕成熟后行手术切除。
但要提醒大家：疤痕形成就无法完全去除，上述各种方法只能改善疤痕的外观。
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你有疤痕的困扰吗？
小编表示看到最后一句想哭的心都有了~~(>_
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