百年老店教你DIY三伏貼是種怎樣的體驗？

很快就要進入三伏天了，在這一年裡最熱的時間，我們除了需要舒緩隨炎熱天氣而煩躁的內心，還有一件重要的事情不能忘記——那就是貼三伏貼啦！

三伏貼其實屬於中醫理論「冬病夏治」的一種方法。

什麼是冬病夏治呢？

冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，它是根據《素問·四氣調神論》中「春夏養陽」、《素問·六節臟象論》中「長夏勝冬」的剋制關係發展而來的中醫養生治病指導思想。冬病夏治是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失，是中醫學「天人合一」的整體觀和「未病先防」的疾病預防觀的具體運用。常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目的。

選擇在三伏天貼敷，是根據中醫「冬病夏治」的理論，對支氣管哮喘、過敏性鼻炎等冬天易發作的宿疾，在一年中最熱的三伏天（這些天是人體陽氣最盛的），以辛溫祛寒藥物貼在背部不同穴位治療，亦可配合針刺、湯藥、磁葯疊加等方法，可以減輕冬季發病的癥狀。

三伏是哪三伏？

「三伏」是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。

傳統的三伏日是由二十四節氣中的日期和干支紀日的日期相配合來決定的，而三伏日是指夏至以後的第三個庚日、第四個庚日和立秋以後的第一個庚日。遵照古籍，這是一年之中最炙熱的三天，亦即所謂的初伏、中伏、末伏，來施行貼葯治療。

今年的三伏天時間是：初伏：2016-7-17至2016-7-26（10天）中伏：2016-7-27至2016-8-15（20天）末伏：2016-8-16至2016-8-25（10天），因此貼葯時間就是7月17日、27日、8月16日這三天。

適合什麼體質的人？

經中醫辨證論治屬虛寒證的疾病。主要有以下這些：

呼吸系統

易患感冒者；慢性咳嗽；過敏性鼻炎；慢性支氣管炎；慢性鼻炎；慢阻肺；哮喘

消化系統

虛寒性疾病；慢性腸胃炎；腹瀉；消化不良；厭食

骨關節疾病

頸椎病；肩周炎；腰椎病；慢性腰肌勞損；四肢關節炎；退行性骨關節病；強直性脊柱炎；類分濕關節炎

兒科疾病

消化不良；厭食；體虛易感；哮喘；支氣管炎；遺尿；生長發育遲緩

婦科疾病

月經不調；痛經；產後頭痛；坐月傷風等虛寒者

其他疾病

三伏貼都有些什麼中藥材？

三伏貼的主要成分一般是甘遂、延胡索、白芥子和細辛。甘遂性味苦寒，有毒，入腎、肺、大腸經，瀉水逐腫，消腫散結。白芥子味辛，入脾經，化痰逐飲，散結消腫。細辛性味辛溫，有毒，歸心、肺、腎經，解表散寒，祛風止痛。延胡索性味辛苦，入心、肝、肺、脾經，活血散瘀，理氣止痛。薑汁調和，具散寒止咳的效用。

三伏貼的禁忌是什麼？

肺炎及多種感染性疾病急性發熱期；對貼敷藥物極度敏感，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者；貼敷穴位局部皮膚有破潰者；妊娠期婦女；糖尿病患者；腫瘤患者等都不適合三伏貼。

三伏貼該貼哪兒？

「三伏貼」就是利用夏季穴位開闔、經絡疏鬆的原理在三伏天達到養陽的目的，所以三伏貼對於穴位的要求比較高，一方面主穴配穴得當，另一方面每一個穴位定位要準確。治療不同的疾病需要選擇不同的穴位。

對於咱普通老百姓，如果沒有學習過相關知識，一定要選擇正規的中醫院去貼。但每年一到貼三伏貼的時候，各大中醫院都會排滿了大隊，人滿為患。那今年三伏貼該去哪貼呢？

我們雜誌社攜手北京同仁堂將在2016年7月16日於同仁堂藥店合辦一個三伏貼製作學習班，既讓您了解三伏貼的製作過程，還可以系統學習三伏貼的貼法，避免大暑天在醫院排隊等候之苦，以後在家就能製作，還可以幫粑粑麻麻和身邊的親朋好友貼，把我們心中的愛散播到每個愛你的人身邊。學習完，還可以參觀百年老店同仁堂，了解它的歷史文化。名額有限，快來加入我們吧！

請您繼續閱讀更多來自 中國中藥雜誌 的精彩文章:

TAG:中國中藥雜誌 |

※DIY硬幣地板是種什麼樣的體驗？
※十種DIY養花營養液的配方，你喜歡哪一種？
※養多肉，DIY花盆畫成這樣，你還捨得種肉嗎？
※教你DIY做一個多肉植物花環，這才叫美上天！
※教你百元DIY打造一個永不凋零的鮮花牆
※DIY自家花園，就是這樣做的
※DIY打造多種不一樣的髮型
※DIY吧丨舊毛巾千萬別扔，這樣做變廢為寶！
※別買花盆了，去撿一個板磚自己DIY吧
※家居DIY：教你用紙膠帶DIY出不一樣的房間質感
※養多肉最有意思的自己動手，DIY花盆畫成這樣，你還捨得種肉嗎？
※5種DIY園藝驅蟲劑，到底有幾種是真的
※DIY一個圓的床頭板
※DIY吧丨夏天這樣穿,男神都忍不住想多看你幾眼!
※爆款手工！這個父親節，有不一樣的DIY
※DIY吧丨家裡樓梯這樣裝，我能宅到十月一！
※自己DIY美甲之前，你要掌握這些小技巧！才能和美甲店一樣美！
※DIY吧丨6種高顏值乾花教程，第一個就美爆了！
※DIY吧丨吃完的冰棍兒這麼做，萌翻這個夏天