在韓國最火的瑜伽動作，快速教你瘦下半身
瑜伽
07-08
你是否有這樣的煩惱呢？上瘦、下胖？每每對著鏡子中的自己，總是萬念俱灰，拒絕做梨形身材，從現在開始燃燒下半身脂肪，重塑下半身線條！找回最初的自信只需要以下8個動作，從腹部到腰部到腿部全部燃燒起來！
以下8個動作，每個動作維持10個呼吸之間。效果最佳！
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