把斑點逐個擊破！34歲辣媽對斑點的分析與方法！

好肌膚是評價女人美麗的重要標準

色斑、雀斑、黃褐斑……

各種「斑點」不僅讓美麗大打折扣

還很顯老！

而夏天又是最容易長斑的季節

要怎樣才能擺脫臉上的斑斑點點？

首先，我們要了解

女人為什麼總長斑？

【遺傳因素】

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。

【內分泌失調】

體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。

【內紫外線的照射】

皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，而紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，更易產生斑點。

【生活習慣不規律】

生活壓力大，睡眠質量不好，以及減肥偏食導致的營養物質攝入不足，使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。

斑的種類

【雀斑】

雀斑是針尖至米粒大小的棕色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。分布為點狀孤立存在，直徑不超過0.5公分常分布於臉頰、手部與肩部等日晒部位，尤以鼻和面頰最為常見。

【曬斑】

曬斑後天因素，由紫外線造成，形成大小不規則的曬斑，青藏高原、黃土高原和雲貴高原由於強烈的紫外線照射，80%的中青年婦女受到曬斑的困擾。

【老年斑】

老年斑在醫學上稱為脂溢性角化，與皮膚老化有關。老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。

【其他】

其它除了上面幾種常見的斑之外，還有因長期使用彩妝或含鉛、汞重金屬化妝品而形成的黑斑等。

祛斑美白其實可以這樣做

食療祛斑法：

黃瓜粥：現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、美白皮膚。

胡蘿蔔祛斑法：

胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內可轉化為維生素A，其具有華潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及淡化色斑。

方法：將胡蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

其實每個女人家裡都不缺少一兩套護膚品，但是為什麼還是會有那麼多的肌膚問題存在呢？（素不素很納悶)其實最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源，大多是在盲目的護理，所以對於一些護膚小白來說，真正是缺少一個懂的人來指導我們。護膚不能盲目，這句話是否說到你心窩裡了，大家感覺呢？————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————如果你也想美美噠，或者有痘痘、斑點、紅血絲、暗黃、毛孔粗大等問題，添加專人扣，解更多技巧，添加專人扣：1 9 0 8 2 4 5 0 4了解更多技巧，世上沒有醜女人，女人們行動吧

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