治療小兒感冒咳嗽的4大食療方法，據說效果超好哦！

春夏是寶寶感冒咳嗽的多發季，昨天收到一位媽媽諮詢說，寶寶咳嗽一直不好，家長們不可聽任寶寶咳嗽而不管，因為，長時間咳嗽影響孩子的食慾和睡眠。嚴重咳嗽還能引起嘔吐等不良癥狀。可見，為寶寶止咳也是很重要的。

一、不能濫用抗生素

止咳一般分為兩個方面：一是護理。二是用藥。家長最好不要盲目給孩子用抗菌素，因為濫用抗菌素對寶寶有害無益。對於因感冒(無發燒)引起的咳嗽，家長給寶寶適當服用克咳小兒止咳糖漿、999咳嗽糖漿等治咳糖漿，可控制咳嗽病情的發展。

二、日常處理

1、如果孩子咳嗽，在晚上睡覺的時候可以把小孩的頭部墊高，讓孩子呼吸順暢。

2、多喝溫熱的水可使小孩黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等。

3、水蒸汽止咳法。如果孩子咳嗽嚴重，可讓他們吸入蒸汽;或者抱著在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助於幫助清除肺部的黏液，平息咳嗽。

4、熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於孩子背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽癥狀尤為靈驗。

三、拍背法

一般小孩小的話，咳嗽的時候有痰是不會自己吐出來的，所以這個時候就需要父母的幫助，父母可以把孩子抱起來然後幫助孩子拍背，上下左右都拍到。

小孩咳嗽的原因

一、吃得多會引起咳嗽

小孩子脾胃發育尚未健全,吃的東西一增多,胃腸的負擔就會加重,影響了胃的消化,胃腸不能把這些飲食轉化成營養,就會轉化成痰濁。中醫認為痰是由脾胃而生的,即「脾為生痰之源」的意思。痰生成之後儲藏在肺,肺就成了「儲痰之器」。肺中有許多痰必然要清除掉,只有咳嗽才能把痰咳出來,所以就產生了咳嗽。吃得越多,胃腸的負擔越重,受到的傷害越重,痰生成得越多,所以臨床上,常見到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或經常吃高營養、高蛋白的油膩食物,也容易發生咳嗽。因為這類食物大多是容易「上火」的食物,同時也是生濕生痰的食物,孩子們愛吃的甜食或冷飲,也是生濕助痰的食物。

二、孩子越小越易咳嗽

中醫認為,小兒五臟六腑發育不健全,肺臟尤其嬌嫩,儘管呼吸道有自己的保護屏障,但都處於不完善的成長階段,孩子越小,各方面的發育就越差一些,所以容易引起「外邪」侵襲人體,無論是病毒還是細菌,都特別容易侵犯幼小的孩子,所以咳嗽在小孩子當中更常見。小兒臟腑柔弱,形氣未充,通俗地講,就是孩子機體的發育沒有成熟,功能不完善,抵抗力差,因此,孩子不僅容易感染,而且容易反覆感染。因為抵抗力差,感染外邪以後病情變化非常快,咳嗽很容易深入,中醫認為「外邪容易入里」。好多孩子在感冒初期的流鼻涕、輕咳之後,很快出現氣管炎甚至肺炎,病程變化非常快,所以孩子的咳嗽經常是很快加重的。

三、有些疾病會導致咳嗽

呼吸道疾病的主要表現就是咳嗽,下呼吸道的疾病如氣管炎、支氣管炎、哮喘、肺炎等也是以咳嗽為主要癥狀。上呼吸道的一些疾病如喉炎、急慢性咽炎、感冒,甚至鼻炎及腺樣體肥大等都可以出現咳嗽的癥狀,而且上呼吸道鼻、咽、喉等部位臨近,經常互相影響,纏綿難愈。還有一種咳嗽變異性哮喘,本身是一種哮喘病,但始終表現的癥狀是咳嗽而不是喘息,很容易被混淆,這種疾病在治療上使用抗菌素常常無效,請家長朋友多注意。

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