無論過不過「七夕」，這篇文章你都應該讀一下
「七夕」孤獨的小編按：
一轉眼，又是「七夕」。
前兩天，當歸中醫行知堂同樣孤獨的高亮醫師發表強文：
遭到大家的「瘋狂」點贊。
尤其是文中關於「感冒後不宜多喝水」的部分。
更是引起了大家的熱烈討論。
昨天，高醫師再次開啟「洪荒之力」。
小編讀過後，不禁感嘆：
果然高手在當歸。
竊以為：
無論今天過不過「七夕」，這篇文章你都應該讀一下。
淡定，以下是全文：
網上流傳的段子：
說當一個女孩告訴你她生病了時。
是希望你去照顧她、陪她。
而不是讓你敷衍地說：
多喝點水。
喝你妹的水啊，喝水能包治百病嗎？
就算喝水治得了發燒，治得了心寒嗎？
果然高手在民間
感覺好有道理…
其實，如果你懂一點中醫的話，你會發現：
很多時候，喝水可能連發燒也治不了。
不僅治不了發燒，還可能因為喝水太多，而導致更多的問題。
前幾天，微明君寫了一篇中醫科普小文：
《醫聖仲景：感冒後不宜多喝水》
文章摘要如下：
為了方便大家理解，微明君將醫聖原文翻譯成了白話：
有的朋友表示看懂了：
但也有朋友表示還是不太理解：
這些朋友的問題提得都很好。
今天我們就一起再來探討一下：
為什麼感冒後不宜多喝水？
首先，人為什麼會感冒發燒呢？
在拙作《孩子發燒怎麼辦》中，微明君曾用一個比喻對感冒發燒作了簡單的定義：
事實上，感冒發燒的戰場雖然主要在肌表（皮膚），但影響涉及到的臟腑，卻不止於此。
就好比近些年全球氣溫逐漸升高，雖然外在表現是天氣變得越來越熱，但背後的原因，卻是多種多樣的。
（具體是什麼，就不展開說了，大家可以自行百度）
天人相應。
地球是一個有機整體，人體也是一個有機整體。
中醫認為，人體五臟六腑中，幾乎每一個臟腑，都與水液代謝有著直接或間接的聯繫。
因此，當人體因五臟六腑正氣不足並感受外邪而導致感冒發燒後，對水液攝入的多少，便顯得尤為重要了。
五臟六腑中，與水液代謝直接相關的臟腑包括：肺、脾胃、腎、三焦、膀胱及大腸、小腸等。
人體水液代謝的過程大致是這樣的：
水喝下去，首先入胃。
胃主受納腐熟水谷，水液經過胃中熱氣蒸騰，上輸於脾。
脾主運化，脾氣又將水液蒸化運輸至肺。
肺主通調水道而行水，通過肺氣的宣發肅降作用，水液又被運輸至三焦。
三焦主運行水液。
其中，水液中較為清輕的部分，通過呼吸、汗液或津液等形式濡潤氣管、肌表及大腸、小腸等臟器，並最終被排除體外。
水液中較為稠濁的部分，則通過三焦下輸至腎。
腎為水臟而主水，經過腎氣的二次蒸騰過濾，水液中有用的成分被五臟六腑再次利用，無用的成分，則被下輸至膀胱排泄而出。
當然，在整個水液代謝過程中，心陽的溫煦推動及肝氣的舒暢條達等，也是不可忽視的。
說回到肺。
肺主肌表，感冒發燒與肺有關自不必說。
《黃帝內經》提出：「形寒飲冷則傷肺」。
意思是：如果得了與肺有關的感冒發燒、咳嗽等疾病時，尤其要注意適當保暖，且不喝冷水、不吃冷飲，以防損傷肺氣，令疾病難以痊癒。
而脾胃作為人體水液代謝的第一站，就更為重要了。
大家知道，脾胃為後天之本。
人自出生以後，人體所需的絕大部分能量，都來源於脾胃消化的食物或水。
邪之所湊，其氣必虛。
感冒發燒之所以發生，多數與脾胃之氣不足有關。
此時，如果過多飲水，必然對脾胃造成不必要的負擔。
如果水液攝入過多，超過脾胃的承受範圍，則容易使水液代謝失常，從而導致痰飲水濕等多種疾病。
這就是為什麼仲景說：
「以胃中熱尚少，不能消之，便更與人作病也。」
至於其他如腎、膀胱、三焦及大腸、小腸等參與水液代謝的臟腑。
也可能因為感冒發燒後過度飲水，而導致功能失常。
從而引發水腫、腹脹、小便不利，甚至尿閉、尿崩，或便秘、腹瀉等多種疾病。
諸如此類，就不一一列舉了。
至於有朋友說：
「多喝溫開水可使感冒發燒痊癒」。
這種情況不是沒有。
但，是有先決條件的。
前提是：胃氣及其他臟腑之氣並不太虛，尚能運轉消化溫水。
這種情況多見於平素體質較好的成人或兒童。
而臨床上，因為多喝水而導致感冒發燒難以痊癒，甚至引發多種併發症的例子，卻要比這多多了。
總而言之：
得了時令感冒等病，如果不渴的話，就不要喝水。
就算渴，也不宜多喝。
即使非常口渴，也可不狂飲，而應依據病證酌情與之，且每次只喝半飽。
如果喝水以後肚子脹、小便不順暢、或氣喘、乾噦等，就更不能再喝水了。
雖然有些病想喝水是向愈之兆，但也不能認為喝水就能病癒。
如果稍微有點渴就喝很多水，則容易釀成更多禍端。
推而廣之，事實上，很多疾病，其實都是不宜多喝水的。
人體自有自知自覺的「自然調節良能」。
日常養生須注意：
飢則食，食至不飢；渴則飲，飲至不渴；困則寐，寐至不困。
便基本不會出什麼問題。
生病後更應注意：
「渴欲飲水，當依證與之，與之常令不足」。
則庶可矣。
大家感受一下。
PS：文中圖片均源自網路及周星馳先生電影。
你要做的不止是防過敏痛經原因，你一定說不全，還可能說錯小小桔子皮，竟能治這麼多病被你誤解的藿香正氣水，你知道啥時候用嗎？大暑三伏天，竟能「以熱制熱」？
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