如何對治愛享樂的心？

佛學 08-10

如何對治愛享樂的心？

問：師父好，想問一下，自己一直不自律，總是貪圖享樂，該怎麼辦？

好逸惡勞、避難就易是一般人的天性，享樂人人願意，但是切莫貪著、沉淪其中。貪圖享樂，是習氣的一種。就好像地心引力，如果不用對治的力量，習氣總會拽著我們下沉。

要對治習氣，首先要明理，華嚴經說「是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂」，很多人不明白人生短暫，世事無常，因而耽於享樂、放縱習氣，到頭來發現光陰虛度，毫無所獲，後悔莫及。這點要看明白、看透。

其次，貪圖享樂，根本是五欲熾盛，所以對治方法還是要心內用力，就像禪修一樣，這是一個收攝心性的過程，要隨時看住自己的念頭、察覺自己的念頭，進而，警醒自己，控制自己。習氣的力量很強，對治習氣的對治也不可能一蹴而就，要反覆練習。平時不妨多看經文、多聞熏習，用善知識熏染自己、警醒自己。

所謂「煩惱即菩提」，其實，享樂慾望起時也是下手修行的最好時機，所以，善護念，慎勿放逸。（覺醒法師）

福慧共修

盂蘭盆節暨佛歡喜日供燈祈福共修

農曆七月十五日（2016年8月17日）為「盂蘭盆節」，身為佛子，為修孝道，應飯食供僧，燃燈供佛，作大功德，以報父母之恩乃利樂解脫十方孤魂餓鬼眾生。

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