別人紋身他拔罐，菲爾普斯帶來「里約奧運會」中國新賣點！
最近，大家最關注的話題是什麼？
沒錯啦，就是在里約舉辦的 —— 奧運會
相信大家也聽到一些人對里約奧運會的爭議
但是 這並不是我們今天談論的焦點
有件事我想大家應該都知道啦
就是繼中國蚊帳之後
又一個純「中國製造」走紅里約奧運會
那就是
————拔 罐！
飛魚菲爾普斯在4x100米接力決賽中幫美國隊拿下冠軍，成功拿下個人奧運第19枚金牌。然而，大家的關注點卻都集中在了他身上的紅圈圈上…
沒錯！這紅圈是不是很眼熟？？？
這些外國運動員身上的紅圈正是拔火罐留下的....
那麼，拔火罐這事兒，怎麼被他們發現了？
從咱們國家運動員那裡學的唄...
中國有不少運動員喜歡用拔火罐緩解肌肉酸痛…
所以，經常可以看到他們出現在賽場上是這樣的
這麼明顯，當然很快就有外國運動員來打聽......
「誒，你身上這是咋了？被人打了咩？」
「這是拔罐留下的啊，運動完拔一下可爽了」
（於是天機就這麼泄露鳥）
於是，很多國外運動員也飛速得拔了起來
不只是菲爾普斯......
美國體操運動員Alex Naddour也迷上了拔罐
「做完體操之後，拔罐可以緩解肌肉的酸痛感。」
「這一直是我今年保持健康的秘密，拔罐這錢簡直比花在其他任何地方都值。」
「我們的身體在長時間運動之後通常都是酸痛難耐，拔罐真的是我見過最棒的東西啦！」
「拔罐是什麼?」
「拔罐真這麼有效?」
面對中國家喻戶曉的醫療方法外媒迅速將注意力掉頭
並開啟了「十萬個為什麼」的模式。
一時間，「拔罐」成為世界熱議的「網紅」。
難怪老外都是這樣報道的：
小編在深深的感覺到驕傲的同時，也在想一個事情，歪果仁都這麼懂得用拔罐來緩解疼痛、治療疾病，那麼我們自己人更要好好利用起來中國的這項古老的技藝啊！
拔罐到底有啥好處？
像奧運會上的運動員們喜歡拔罐，是因為運動員易犯的功能性消化不良，肌肉勞損，通過拔火罐治療很靠譜!
而我們普通人有些小毛病，拔拔火罐還是挺管用的呢!
隨著立秋節氣的到來，氣溫逐漸由高到低，落枕、頸椎病、咽喉炎症等疾病又到了高發季節，不妨試試火罐療法!
如果有腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症，尤其是人到中年，筋骨疼痛，都可以試試拔火罐！
火罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多隻火罐同時施行。
拔罐應該拔在哪裡？
拔火罐一般都是在肩背部。如果是肩頸部位，可以拔在痛點的位置。如果是背部，就主要是作用在督脈和膀胱經上。
督脈
督脈「總督"一身之陽氣，沿督脈循行處行火罐可以起到振奮振奮人體陽氣的作用。
膀胱經
膀胱經上的背俞穴，肝俞，脾俞，心俞，肺俞，腎俞分別對應相應的臟腑，對各個臟腑都有調節作用。
選擇在膀胱經及督脈拔罐，可治療急性濕疹、慢性蕁麻疹、腸易激綜合症、老年習慣性便秘、急性上呼吸道感染、失眠症及慢性疲勞綜合症等疾病，都有不錯的療效。
拔罐的注意事項
1、罐子，不是所有人都能拔的！
有下面這些情況的都不適合拔火罐：皮膚破損，血液病患者，有肺部基礎病如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等患者，以及體質太虛弱的病人和兒童、孕婦等，都不宜拔火罐。
另外，過度疲勞、飢餓、大渴、醉酒的人不適合馬上拔火罐，應該休息恢復後再進行。
2、時間當然不是越長越好！
很多人認為拔火罐時間越長越好，有的甚至認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果。必須不是啊！通常建議夏季時間控制在10分鐘左右，冬季可以15~20分鐘。
因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染！
3、拔火罐後千萬別馬上洗澡！
很多愛在浴池洗澡的人常說「火罐和洗澡，一個也不少」。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
由於拔火罐後，皮膚處於被傷害的狀態，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。如果是洗冷水澡的話，皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼感冒。
內容摘自中國中醫藥報、英國那些事兒微信、人民網、百度經驗
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