分娩前有哪些徵兆什麼時候開始分娩

懷孕 08-11

孕婦在臨近生產的時候心情上會有很大的波動，出現分娩徵兆時，准媽媽不要過於緊張，應該盡量保持冷靜，留意好宮縮的時間和運動後的反應。

分娩前有哪些徵兆什麼時候開始分娩

關注運動後的反應

准媽媽臨產一個月里不要總是卧床不起，需要適當活動，這樣不僅有助於分娩，還利於辨別真假分娩徵兆。如果是真性分娩，不管如何運動，宮縮都會照常進行。此時要注意及時去醫院待產。若出現下列情況，請馬上去醫院或請醫生：

(1)在沒有發生宮縮的情況下，羊膜破裂，羊水流出。

(2)陰道流血，而非血樣黏液。

(3)宮縮頻率和強度穩定而持續的加劇。

(4)准媽媽能感覺東岸胎兒活動減少。

留意宮縮相關時間

分娩徵兆一旦出現時，准媽媽先不要急著就去醫院，可以通過宮縮來辨別分娩的真偽。如果有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續30~70秒宮縮強度這屬於假性分娩；如果宮縮強度穩定增加先從後背開始疼痛，而後轉移至前方，可判定是真分娩。

做好準備工作

分娩徵兆出現前，准媽媽及家人要做好一些準備工作。(1)明確給醫生打電話的時間。(2)確定乘車工具。(3)在上下班時間交通擁擠時，從家大約需多長時間到達醫院。(4)演練好去醫院的路程和時間。(5)尋找一條備用的路，以便當第一條路堵塞時能有另外一條路供選擇，儘快到達醫院。(6)是否將家裡的事情安排好，請人幫助照顧孩子、寵物和料理家務及做好工作的交接與安排等事項。

對於首次分娩的准媽媽來說，預產期臨近時心情會越來越緊張，不知道什麼時候會分娩。分娩前一般的徵兆有臨產兩周左右出現子宮底下降，准媽媽會感到上腹部輕鬆起來，其次還會感到下腹部受壓迫，出現尿頻，另外，見紅、破水、腹部有規律陣痛等情況。

出現分娩徵兆後，並不一定馬上就真正進入分娩過程。一般情況下，很難精準地確定真正的分娩什麼時候開始，因為產程前期的宮縮剛開始時，感覺很像假性宮縮。

分娩前有哪些徵兆什麼時候開始分娩

但是，如果宮縮變得越來越長、越來越劇烈、越來越集中時，產程多半就已經開始了。剛開始的時候，宮縮的間隔時間長達10分鐘左右，不管做什麼都不會停止或減輕，而且隨著產程的發展，宮縮會變得更疼、更密。不過，也有些准媽媽在開始感到劇烈、有規律地宮縮前，很少有什麼感覺，甚至沒有任何分娩前的徵兆。即便是同一位孕婦，每次懷孕分娩前的感覺也可能不相同。可見，分娩前的徵兆是因人而異的。

上身採取稍挺起的靠卧姿勢

調整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠卧姿勢比完全仰卧更容易克服疼痛。可自己尋找覺得舒服的角度。

跨坐在椅子上

兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產道擴張。同時能減輕腰部負擔。將體重負荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

利用網球推高肛門

出現便意時，可把網球抵著肛門到會陰的部位，然後坐在上面。也可以利用手指壓迫。

把體重負荷在牆上

手壓著牆壁，身體前傾，將體重負荷在牆壁上。由於是站立的姿勢，可起到幫助胎兒降落的效果。

趴在椅子上

膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上，這種姿勢具有緩解疼痛的效果，而且前傾的狀態也有減輕腰痛的功效。

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