俄羅斯電視台說這件神器堪比禁藥，中國人民都笑了！

這兩天奧運會，繼中國特產「蚊帳」出名之後，又出現了一個網紅詞：拔火罐。

你看看菲魚的火罐印：

奧運期間，美國游泳名將菲爾普斯參加比賽時的一身火罐印，讓觀眾著實驚訝了一把。

大家發現，不僅僅是菲爾普斯，很多外國運動員都喜歡這一古老的中醫療法。至此，拔火罐成為了繼蚊帳之後的又一中國神器！

既然它在里約奧運會上這麼火，怎麼能不介紹一下呢？

火罐療法，在我國已有二千餘年的歷史。最早見於晉代葛洪的《肘後備急方》，《本草綱目拾遺》中稱為「火罐氣」，《外科正宗》中又叫「拔筒法」。火罐療法能通經脈，調氣血，暢營衛，從而祛病健身。

古代用挖空的獸角來吸拔膿瘡，後來獸角逐漸被竹罐、陶罐所代替，治病範圍也從早期的外科癰腫擴大到風濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷瘀血、感冒及一切酸痛諸證。

拔罐有哪些注意事項呢？

拔罐器的選擇

拔罐時用的罐有許多種，常見的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐、塑料抽氣罐等。

1.橡膠罐、塑料抽氣罐這兩種罐通常使用方便，但卻不能用火，因此效果不佳。

2.竹罐。由於材質過於乾燥，通常容易透進空氣，所以使用時相對比較麻煩。

3.玻璃罐。因其光滑透明，可以觀察到罐內皮膚充血、瘀血、氣泡及出血情況，所以被廣泛使用。

哪些人不宜拔罐？

1.體質過於虛弱者不宜拔罐，會使虛者更虛。人在過飽、過飢、醉酒等情況下也不宜拔罐。

2.心臟病、血液病、皮膚病的患者，孕婦、經期婦女以及自發性出血或者是損傷後出血不止等人群也不宜拔罐。高熱抽搐者亦不宜拔罐。

3.特別要注意，肚臍、心前區、乳頭、皮膚細嫩處、破損處、瘢痕處、骨突出處等部位，均不適宜拔罐。若拔罐舊痕未完全消退，最好別拔罐。

自己在家能拔罐嗎？

對於一些簡單的病症，如感冒風寒、肌肉酸痛等，可在家中進行拔罐治療。家中的拔罐器最好選用抽氣罐或者橡膠罐，拔罐時要防止燙傷和拔罐時間過長造成局部皮膚起水皰。拔罐時間5至15分鐘為宜。

如何合理拔罐？

拔罐時動作要穩、准、快，選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。特別注意要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。若骨骼凹凸不平、毛髮較多的部位，火罐容易脫落，均不適宜拔罐。

此外，拔罐時和拔罐後還應避免有風直吹，防止受涼。拔罐後，若身體出現異常，應及時去醫院處理。

拔罐後可以洗澡嗎？

拔罐後不可立即洗澡。因為拔罐後，皮膚處於一種被「傷害」的狀態，敏感脆弱。此時洗澡，非常容易導致皮膚破損，發炎等。因此一般情況下，洗澡應在兩三個小時後進行。

起罐時注意事項

起罐時，動作應輕柔緩慢。一般先用一手夾住火罐，另一手拇指或食指從罐口旁邊按壓一下，使氣體進入罐內，即可將罐取下。若罐吸附過強時，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。

TAG:養生健康生活 |

※美國稱發明了戶外救命神器！中國無語，韓國：這是我的發明思密達！
※中國海軍裝備又一利器，堪稱我國的「鎮國神器」，美日看了都膽寒
※韓媒看中國閱兵 驚呼：「薩德要被這神器打敗！」
※看完德國人的廚房，我驚呼還有這種神器？
※美俄打死也不信：中國這一神器竟然真的問世了！國人徹底沸騰！
※印度媒體眼中的護國神器，中國人看完之後都不想說話了
※這個中國人發明的自拍神器，刷爆了美國人的朋友圈！
※中國裝甲部隊這款神器讓俄羅斯人羨慕不已！
※中國一「神器」讓某鄰國徹底老實！俄羅斯也無法趕超中國了
※德國人又發明神器了，這特么才叫雨傘！
※世界五大罕見兵器：婆羅吹殺尼泊爾鉤頭，中國最罕見不知是啥神器
※這國雖是美國盟友，卻賣給中國這一神器，讓美苦不堪言
※【神器】這支來自澳洲的神奇吸管，讓娃瞬間愛上喝牛奶！連小S都愛不釋手，大呼應該得諾貝爾！
※德國人研製出「隔空打牛」神器，嚇得英國人連倫敦都不要了
※令世界羨慕的中國科技神器，外國網友都炸了
※這款中國產「摩托車擋雨神器」風靡泰國，泰國專家卻有點鬱悶
※日本說漏嘴曝光美國一直隱藏的反航母神器，億萬國人看完沉默了！
※中國神器「神」在哪裡？
※俄羅斯得到中國一神器：可建造航母 美國也心動不已