這種魚男人吃補腎提性床都害怕你

健康 08-11

鱔魚，是一道特別大補的菜，鱔魚的營養價值比較高。那麼男人能不能吃鱔魚呢?回答是肯定的。男人吃鱔魚有很多的好處，平時我們吃的盤龍大鱔對男人補腎的功效最佳。盤龍大鱔怎麼做，你知道嗎?一起來看看吧。

這種魚男人吃補腎提性床都害怕你

鱔魚有溫陽健脾的功效，可以有效預防及治療男人腎虛。多吃鱔魚對男人有利無害。鱔魚中的營養元素特別多。

鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。根據美國試驗研究資料，經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。它所含的特種物質「鱔魚素」，能降低血糖和調節血糖，對糖尿病有較好的治療作用，加之所含脂肪極少，因而是糖尿病患者的理想食品。

鱔魚含有的維生素A量高得驚人。維生素A可以增進視力，促進皮膜的新陳代謝。有人說「鱔魚是眼藥」，過去患眼疾的人都知道吃鱔魚有好處。常吃鱔魚有很強的補益功能，特別對身體虛弱、病後以及產後之人更為明顯。它的血還可以治療口眼歪斜。祖國醫學認為，它有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。

盤龍大鱔

材料：我們需要準備的材料有1條約900克左右重的白鱔魚，蔥2根，2個辣椒，12瓣的大蒜還有半碗的豆豉。

調味料：我們需要準備2大匙醬油，2小匙糖，2小匙麻油，1大匙黃酒，少許水澱粉這些材料。

做法：

1.蔥洗凈、切絲;大蒜去皮、洗凈，切末;紅辣椒洗凈，1支切成末，剩餘切絲;豆豉洗凈、切碎。

2.把鱔魚的內臟去掉、然後把它洗乾淨，把它的水分瀝干，然後從魚頭處開始每隔5大約厘米切一刀，切記不要切斷，然後再捲成圓形在盤中擺放好，依次撒上紅辣椒末、豆豉及大蒜，然後再淋入調味料，最後放到蒸鍋裡面隔水蒸約20分鐘左右，等到鱔魚蒸至熟透的時候，就可以取出了，撒上蔥及紅辣椒絲點綴一下，就可以端出食用了。

吃這些也能補腎

一、這樣搭配吃補腎給力

材料：肉蓯蓉2-3片，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味後將參食用。

男人軟、不持久、腎虛可用此方法，使慾望增強，持久，床事質量大大提升、獲得充分滿足感。

二、幾道補腎葯膳

【韭菜炒蝦蛋】

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