可怕！孕期媽媽一定不能塗指甲油！

自從懷孕後，家裡人不僅把我的高跟鞋、短裙短褲收走了，還把我的化妝品也藏起來了，說化妝對孩子不好，可是這臉上油乎乎的，還長滿了斑，怎麼出門呢？

―― 愛美的孕媽

孕期和哺乳期對媽媽們來說是人生中十分特殊的一個階段，為了孕育下一代，相信不少媽媽都會質疑在這個階段化妝品、護膚品、美髮產品等個人用品是否會危害寶寶的健康。但目前這個領域的研究尚不完善，所以本文盡量從科學的角度給大家分享一些產品的使用建議~

一、潔面

懷孕期間因為油脂分泌旺盛，所以很多媽媽都會覺得本來清清爽爽的皮膚突然變成了大油田，糊在臉上超級不舒服，但建議媽媽們盡量不使用潔面產品，多用清水洗，或者選擇溫和一些的，只有最基礎的清潔作用的潔面乳，不要選擇有美白、祛痘等功能的產品。

二、護膚品

首先必須明確的一點是，孕媽們是可以護膚的，但最好遵循以下幾個原則：

1. 從正規渠道購買正規品牌產品，尤其是愛惜自己美譽度的品牌，別太相信微商賣的三無產品；

2. 別聽信所謂的「純天然」「植物萃取」這些噱頭的產品。你想啊，如果沒有添加劑，這些護膚品怎麼保存的呢？所以基本沒什麼純天然的東西，而植物萃取就是提純比較低，有可能造成過敏；

3. 盡量選擇成分單一、質地稀薄，以保濕功能為主的產品，像維E霜和凡士林霜就很好，便宜好用；

4. 不推薦美白、抗皺、祛痘等功能性較強的產品；

三、防晒

很多孕媽媽在孕期發現身上的色斑加重或者出現黃褐斑，這些色斑的出現與孕期的激素水平相關，也與日晒相關。

孕媽夏季出門除了打傘、戴帽子、穿防晒衣以外，還可以使用物理型防晒霜，防晒霜不僅可以防治妊娠期色斑，而且極少量可以經皮膚進入人體，幾乎對寶寶沒有傷害。

四、口紅、粉底等化妝品

很多媽媽覺得自己臉色不好，然後又長斑，整個人都老了幾歲，恨不得把整盒粉底都撲在臉色，濃妝艷抹，烈焰紅唇，其實這樣的做法是不推薦的。

雖然現在粉底里已不含鉛等有害物質，但真的沒必要為了一時的美冒險，長斑等都是階段性的生理問題，過了這個時期自然就消退了，而口紅會隨著吞咽進入體內，也增加了風險，所以還是不建議媽媽們在這個時期化妝的。

當然，如果要參加什麼重要場合，偶爾畫一次也沒太大關係，不必緊張。

五、染髮、燙髮等美髮產品

研究發現，若孕期大劑量接觸某些存在於美髮產品中的化學物質，比如苯二氨，氨基酚類化合物，乙醇胺等，可能增高畸胎的風險。

雖然現在市場上有很多標榜適合孕產婦使用的美髮產品，但在無法保證其真實性的情況下，還是不推薦媽媽們使用。

六、指甲油和噴霧髮膠

指甲油和噴霧髮膠通常含有鄰苯二甲酸（Phthalates）。其中，鄰苯二甲酸二乙酯(DEP)，作為溶劑或定色劑，使用最為普遍。

有研究發現，孕期接觸領苯二甲酸可能影響男性胎兒的生殖系統發育。2014年，另一臨床研究發現，孕媽媽尿液中的鄰苯二甲酸代謝產物濃度越高，將來孩子的智力和心理發育越落後，且這種差異在孩子7歲時仍然存在。

所以，孕期媽媽一定不要接觸此類產品！

小貼士

1. 即使是在孕期和哺乳期，媽媽們依然有美麗的權利。不過，一定要選擇合適的產品，正確適量使用且盡量從正規渠購買正規產品。對質量或者來源不確定和存疑的產品，拒絕使用！

2. 選擇成分簡單的產品，盡量避免使用過多化學添加劑的產品；選擇氣味淡雅或者無氣味的產品較之氣味濃烈的產品安全性更高~

3. 盡量嘗試對產品的成分列表做基本解讀。

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你有任何問題、想法、故事、意見，都可以留言告訴我哦~

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