適合立秋之後和的幾種茶

8月7日立秋之後就正式進入了秋天了，您可能不知道，秋天喝茶也是有一定的講究的，並不是所有的茶都適合在秋天飲用，下面小編就介紹幾款適合秋天引用的茶：

綠茶

綠茶能有效把夏天的餘熱趕走，恢復律液，同時綠茶含有十分豐富的維生素C，其中它所含有的類黃酮具有抗氧化，可以幫助女性朋友維持皮膚白皙，滋潤皮膚，消除秋季的乾燥。

紅花茶

紅花茶富含十分豐富的維生素族和生物活性成分，有養血活血，降脂降壓之效，在秋季飲用紅茶可以起到滋補養顏、驅寒養血，對女性可以通經絡。

菊花茶

菊花茶可以滋補肝腎之陰，清肝明目。

金銀花茶

金銀花茶可以起到很好的清熱解毒之效，能減緩喉嚨腫痛，心煩心悶等癥狀，在秋季飲用金銀花還能預防轉季時容易患上的感冒。

枸杞茶

在秋季里可以放一點枸杞泡茶飲用，枸杞能對因為肝腎不足而引發頭昏耳鳴、視線模糊、記憶力下降有著不錯的保健作用，在秋季飲用枸杞茶還能幫助緩解眼部疲勞、上火煩燥。

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