說枸杞是女人的，一點也不過

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李時珍說過：「枸杞，二樹名。此物棘如枸之刺，莖如杞之條，故兼名之。」枸杞是傳統名貴中藥材，又是一種營養滋補品。在衛生部公布的60多種葯食兩用的名單中，枸杞名列榜首。

枸杞的營養價值

枸杞被稱為東方神果，《本草綱目》就有枸杞能益壽延年的記載。枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。枸杞含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C等多種營養成分，能補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺。

枸杞這種食材很容易買到，在平時的生活中，我們可以用它來調養身體，方法簡單易行，不妨一起來看看。

枸杞茶

枸杞對於女人而言，絕對是聖品。枸杞可以抗衰老，幫助我們提高皮膚吸收養分的能力。此外，它還有一定的美白作用。用枸杞泡水喝，可以養肝明目，改善氣血不足的狀況。

排骨黑豆枸杞湯

春季人體陽氣旺盛，但有些人偏好辛辣厚味，導致體內上火，眼睛也跟著受累，多表現為眼睛乾澀、發癢等。黑豆和枸杞都能強肝、解毒、明目、補腎，所以燉一碗排骨黑豆枸杞湯正好可以改善上火、眼睛干涉等問題。

紅棗枸杞雞蛋湯

此湯補肝腎，健脾胃，滋陰潤燥，養血除煩。適用於肝腎虧損、脾胃虛弱者。

銀耳蓮子枸杞糖水

銀耳30克，無心蓮子20克，枸杞子一小把。銀耳滋陰，蓮子滋養補虛、生津、益氣、補腦、強心。 銀耳蓮子枸杞糖水不但濃甜潤滑，美味可口，還有較強的滋補健身作用，是傳統的潤膚養顏佳品。

杞少年溫馨提示注意：

體質衰弱、抵抗力差的人群最適合吃枸杞，每天吃一點，長期堅持食用才有效果。但要注意的是，一般來說，健康的成年人每天吃20克的枸杞比較適宜。

因為枸杞有一定溫熱作用，患有高血壓、性格過分煩躁的人，盡量少吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症病人在發病時期也不宜吃枸杞。

杞少年無農殘枸杞，精選上品中寧枸杞。效果好、味道佳。

杞少年無農殘枸杞

上品中的上品

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※據說，這樣吃枸杞對男人好！一般人還真不知道
※女人一定要牢記這食物，男人晚上吃了會讓你受不了，不僅僅是枸杞
※枸杞的好，不能聽一家之言，只有用過的人知道？！
※它是枸杞的一部分卻被丟棄，效果比枸杞好，可惜很多人不知道
※再也不要這樣吃枸杞了，以前真的白吃了，在忙也看看
※枸杞補腎沒有很正常，枸杞和這個東西一起泡，男人喝了女人受不了
※都說枸杞吃了能讓男人越來越強，可很多人都不會吃！
※男人別再這樣吃枸杞了，這樣吃只會讓你的腎越來越需
※枸杞配一寶，人人不顯老，可惜很多人不知道
※一把枸杞甩掉老花眼，人人都吃，卻不知道這樣用最靈！
※男人40力不從心，枸杞這樣吃，一天一次，輕鬆又哈皮
※枸杞加一寶，男人壯如牛，勝過鹿茸，一周讓你停不下來
※枸杞雖然養血明目降血壓，但是這兩類人千萬別吃，吃錯就全毀了，很多人都不知道！
※它是男人的「加油站」，枸杞和它一起吃，補氣益腎，吃過的都說好
※肝不好的人每天要吃多少粒枸杞，跟著這個標準走不會錯
※這個無眠的夜，要是沒黑枸杞，我就真的絕望了
※別以為吃枸杞就只有補腎，其實不是你想像的那樣的！
※這兩種枸杞，最好不要買，不僅沒營養，還影響健康，趕緊告訴家人
※枸杞身上的這個東西，很少有人知道，男人吃了老婆都受不了！