產後三天老公才出現，連醫生都說我很勇敢！

王媽媽說：在我懷孕八個月時發現我老公出軌了，當時我差點早產，一開始懷孕他對我態度還好，到三個月的時候他讓我把孩子打掉，當時是自己不捨得，就留下來了，懷孕期間的種種委屈我都忍下來了。

經歷十月懷胎，痛苦的這一刻終於來臨了，婆婆送我去醫院辦理住院手續。孩子快出生時醫生使勁壓我肚子，另外一個把手伸進產道，真的是很疼，但是那一刻我很勇敢沒有泄氣，咬牙挺住，寶寶就出來了。

在陣痛的過程中，老公不在我身邊，直到孩子生出來我都沒有哭也沒有叫，醫生都說我很勇敢，跟別的產婦完全不一樣。生完孩子第三天他才回來，還躲廁所里跟那女的講電話，我裝作不知道，家婆偷偷躲在旁邊聽，我都拉著她，讓她別管他。

小孩屁股起紅點脫皮了，那天晚上12點，小孩哭的很大聲，婆婆都過來幫忙了，他自己睡一個房間，如果他是睡覺了，我也不會去理他，可是他躲在被窩裡跟那女的講電話，我終於忍不了就跟他吵架了，第二天他去深圳了，直至半個多月了都不打電話回來問孩子怎樣，真的是越來越寒心了，想離婚，但是一想就這樣離婚不是合他意？不離，痛苦的是自己，離婚了，現在孩子是我唯一的牽絆，我也一樣痛苦，小孩怎麼辦？

當寶寶呱呱墜地的那刻開始，產婦產後身體總是特別虛弱的，情緒最易波動的時段，這時候需要產婦坐月子靜養。月子坐的好不好，會直接影響到女性的身體健康和恢復，還會間接影響母乳的數量和質量，從而影響寶寶的正常生長發育。

首先要注意的就是靜養，並不是完全不能動，而是要適當進行運動，這對於身體的恢復非常有利，再就是在產後要進行溫補不能大補。

產婦在飲食方面要以清淡可口，容易消化和吸收為主，而且還要有充足的營養，熱量以及水分。在月子期間的飲食和孕期一樣，要注意營養，特別要注意的就是要增加液體補充，主要就是幫助分泌乳汁，可以多喝牛奶和水，生產後一個星期可以多喝湯，還要多吃些補鐵養氣和富含膳食纖維的食物。

產婦在生產後元氣通常會大傷，坐月子的主要目的就是讓傷口癒合，並且讓內分泌快速複合，從而讓身體器官恢復到生產前的水平，產後媽媽只有坐好月子，才會儘早恢復身體元氣。

那麼產婦產後注意事項有哪些？下面我們一起看看吧。

1、能洗頭、洗澡嗎？只要洗頭、洗澡後馬上吹乾或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。

2、能吹風及外出嗎？建議產婦不要在不良天氣環境時出門，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風扇，請保持室內溫度26～28度，而且風口不可對著產婦。

3、坐月子不要哭？這個說法是有道理的。產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂鬱。

4、飲食能加鹽嗎？攝取適量的鹽是沒有關係的，而且還可以提高媽咪的食慾，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡。

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